Selbst wenn Kricket Ihre Tasse Tee ist, kann es Ihnen schwer fallen, die Ein- und Ausgänge des Spiels zu verfolgen. Vor allem die "Outs". Die Cricket-Gesetze werden ständig überarbeitet und...
Sport und Fitness - Seite 69
Wie Bodybuilder und Trainer Nick Nilsson erklärt, spornt das Krafttraining selbst den Muskelaufbau nicht an, es verursacht tatsächlich Muskelschäden. Dieser Schaden muss repariert werden, damit das Wachstum auftreten kann. Die...
Die Tageszeit, die Temperatur und die Distanz des Rennens zählen, wenn Sie geeignete Kleidung für den Renntag auswählen. Ihre Vorlieben und die Wahrscheinlichkeit von Niederschlägen sind auch wichtig, wenn es...
Mit einer Schwunggeschwindigkeit von 90 Meilen pro Stunde fallen Golfer normalerweise in die moderate Kategorie der Schwunggeschwindigkeit. Diese Spieler schwingen schnell genug, um ein Drehmoment zu erzeugen und sich bei...
Basketballhintergründe, so genannte Backboards, können aus vielen Arten von Material hergestellt werden. Die besten Baumaterialien für den Hintergrund Ihres Reifens hängen von der beabsichtigten Verwendung Ihres Rückbretts ab, und es...
Sie verlieren Fett, indem Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie essen. Die besten Maschinen für flache Bauchmuskeln sind die, mit denen Sie Kalorien am schnellsten verbrennen können. Wenn Ihr Körper...
Das beste Cardio-Gerät, mit dem Sie Ihren Hintern entwickeln und formen können, ist eine Maschine, bei der Sie Ihre Oberschenkel und Hüften bewegen müssen, und es gibt eine Reihe von...
Laut dem jährlichen Marathon-Bericht von Running USA beendeten 2012 487.000 Läufer einen US-Marathon. Einige Läufer absolvierten das 26,2-Meilen-Rennen in etwas mehr als zwei Stunden. Andere brauchten mehr als sieben Stunden....
