Flottes Spazierengehen ist nicht spazieren oder in einem moderaten Tempo zu laufen. Es geht schneller als beide, aber nicht so schnell wie ein voller Lauf. Flinkes Gehen bietet viele Vorteile....
Sport und Fitness - Seite 64
Medizinische Experten und Sportexperten verwenden eine universelle Berechnung, um die maximale Herzfrequenz einer Person zu bestimmen. Diese Formel richtet sich nach Ihrem Alter. Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz für jede...
Baseball ist eine der wenigen Sportarten, in der Zuschauer das Ergebnis des Spiels physisch beeinflussen können. Aufgrund dieses Potenzials hat Major League Baseball Regeln für alle Situationen entwickelt, in denen...
Sie denken vielleicht, dass Stretching nur für Sportler ist, aber jeder kann von Dehnungsübungen profitieren. Stretching ist laut dem American Council on Exercise ein wichtiger Bestandteil der körperlichen Fitness. Ohne...
Der längste Treiber auf dem Markt verfügt über zahlreiche Bewertungen, Tests und technologische Spezifikationen, um diese Behauptung zu untermauern. Während bei der Entscheidung, ob ein bestimmter Fahrer gekauft werden soll,...
Während des Trainings und des Alltags führen Muskeln eine Vielzahl von Bewegungen aus. Unter Stress kann sich ein Muskel verkürzen, verlängern oder gleich bleiben. Eine Kontraktion impliziert, dass sich der...
Fußballfelder verfügen über zwei verschiedene Felder vor dem Netz. Der große Kasten ist der Strafraum - ein kritischer Bereich, in dem die verteidigende Mannschaft für bestimmte Fouls mit einem Strafstoß...
Im Jahr 2012 berichtete das US-amerikanische Department of Health and Human Services, dass die Rekorde bei Sportteilnahmen in den Vereinigten Staaten erreicht wurden. Im akademischen Jahr 2010 bis 2011 haben...
