Fast alle Produkte zur Brustverkleinerung enthalten dieselben pflanzlichen Inhaltsstoffe. Während die meisten dieser Produkte als rein natürlich vermarktet werden, hat die Food and Drug Administration die Angaben dieser Hersteller nicht...
Sport und Fitness - Seite 574
Zahlreiche Kräuter können Ihre Herzfrequenz senken. Laut der American Heart Association oder AHA beträgt die durchschnittliche Ruheherzfrequenz - die Anzahl der Herzschläge pro Minute, wenn Sie sich in Ruhe befinden...
Basketball ist ein starker und körperlich anstrengender Sport. Laut Hughston Health Alert erleiden jährlich mehr als 1,6 Millionen Amerikaner Fuß- und Knöchelverletzungen, wenn sie am Basketball teilnehmen. Viele dieser Verletzungen...
Groß zu sein ist ein Plus im Volleyball. Das ist eine gegebene. Während viele Volleyballspieler groß sind, beträgt die Mindesthöhe 5 Fuß. Wenn Sie also die Höhe und manchmal die...
Klimmzugstangen sind ein kostengünstiges Trainingsgerät für zu Hause. Wenn Sie einen installieren, müssen Sie zwei Faktoren berücksichtigen, wenn Sie ihn in der richtigen Höhe installieren möchten. Der Balken muss so...
Es kann Monate oder sogar Jahre des Übens dauern, bis Sie in der Lage sind, einen Speedbag zu schlagen, sodass ein gleichmäßiger Rhythmus erzeugt wird. Bevor das Geräusch Ihres Speedbag-Trainings...
Menschen haben sich an ein Laufmuster angepasst, das sich von dem der meisten Säugetiere unterscheidet. Anstatt auf die Zehen zu gehen, ohne viel Gewicht auf die Ferse zu legen, neigen...
Ein Fersenaufzug, auch Plantarflexion genannt, wird von Gastrocnemius, Soleus und Plantaris ausgeführt, die die Trizeps surae-Muskelgruppe auf dem Unterschenkel bilden. Kräftige, gesunde Wadenmuskeln sind für tägliche Aktivitäten von Vorteil, z....
