Sport und Fitness - Seite 49

Der Bowflex TreadClimber ist ein Hybrid-Cardio-Gerät, das die Vorteile eines Lauftrainers mit denen der Stepper-Stepper-Maschine kombiniert. Bowflex behauptet, dass die in den TreadClimber integrierte Hybridtechnologie es Ihnen ermöglicht, "den Körper...

Der Widerstand in einem Ellipsentrainer beeinflusst, wie viel Kraft Sie auf die Fußplattformen ausüben müssen, um den Pedalhub zu vollenden. Wenn Sie den besten Widerstandsmechanismus und das beste Niveau für...

Statistiken bieten eine Momentaufnahme der Informationen und werden häufig nur für den Zeitraum angewendet, für den die Statistiken erfasst werden. Ein Schnappschuss kann jedoch nützlich sein, insbesondere wenn sich Ihr...

Radfahren ist nicht nur eine beliebte, angenehme Aktivität, sondern auch ein Ganzkörpertraining, bei dem fast alle wichtigen Muskelgruppen in Ihrem Körper zum Einsatz kommen. Obwohl es in erster Linie von...

Sie sind seit der Grundschule bestrebt, Sit-Ups als den Höhepunkt der Bauchübung anzusehen. Schließlich ist dieser Schritt Teil der President's Challenge, eines Programms des Präsidenten des Rates für Fitness, Sport...

Der Lat-Pulldown ist effektiv, um die Gesamtstärke des Oberkörpers zu verbessern. Diese Übung wird an einer Maschine durchgeführt, die in vielen Fitnessstudios und Fitnessstudios zu finden ist, und ahmt die...

Laufbänder sind Spezialgeräte, die aus verschiedenen elektrischen und beweglichen Komponenten bestehen. Um seine einwandfreie Funktion zu gewährleisten und die Lebensdauer zu verlängern, schlägt der Hersteller verschiedene Wartungs- und Schmiertipps vor....

Einige NCAA Division I-Schulen sind auf Fußball spezialisiert. Andere sind am besten für Basketball bekannt. Erfolg in beiden Sportarten zu erhalten, ist eine Herausforderung, aber einige Schulen haben diese Aufgabe...