Obwohl Knöchelgewichte bei Wanderern beliebt sind, empfehlen Experten, sie nicht für das Herz-Kreislauf-Training zu tragen, da die Gewichte zusätzliche Auswirkungen haben und Ihren Gang verändern können. Verwenden Sie stattdessen Knöchelgewichte...
Sport und Fitness - Seite 430
Ein Sportpokal schützt die Hoden vor Verletzungen beim Sport. Der Becher ist so konzipiert, dass er den Schock eines Schlags von den Hoden absorbiert und umverteilt. Becher sind Hartplastikschalen mit...
Sie haben mehrere Möglichkeiten, den Griff Ihrer abgenutzten Basketballschuhe zu verbessern. Die erste besteht darin, die Schuhe von einem auf Sportschuhe spezialisierten Reparaturdienst entschließen zu lassen. In der Regel umfassen...
Obwohl sie auf den ersten Blick ein bisschen unheimlich erscheinen, können Sie mit Klickpedalen effizienter fahren als mit Plattformpedalen. Mit Klickpedalen wird eine Fußplatte an der Unterseite des Schuhs am...
Wenn Sie in einer Wohnung im Obergeschoss wohnen oder im Obergeschoss Ihres Hauses trainieren möchten, kann die Installation eines Laufbands eine Herausforderung sein. Wenn Sie ein so sperriges Gerät nach...
Während viele Leute glauben, dass ein Tennisschläger-Vibrationsdämpfer Ball- / Schläger-Aufprallschocks absorbiert und dazu beiträgt, die Auswirkungen des Tennisellbogens zu verringern, zeigt die Physik, dass dies nicht stimmt. Vibrationsdämpfer dämpfen Saitenvibrationen,...
Eine geflochtene Angelschnur bietet viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Monofilamentschnüren, einschließlich hoher Festigkeit, geringer Dehnung, Abriebfestigkeit und fehlendem "Schnurspeicher". Diese Eigenschaften bedeuten jedoch auch, dass die Verwendung von geflochtenen Schnüren sich...
Ihr Workout im Fitnessstudio ist nur so gut wie die Anstrengung, die Sie investieren. Sie haben vielleicht das Gefühl, Sie könnten im Fitnessstudio härter arbeiten, sind sich jedoch nicht sicher,...
