So setzen Sie einen Sportschutzbecher auf
Ein Sportpokal schützt die Hoden vor Verletzungen beim Sport. Der Becher ist so konzipiert, dass er den Schock eines Schlags von den Hoden absorbiert und umverteilt. Becher sind Hartplastikschalen mit einer ovalen oder langgestreckten Form und können Lüftungslöcher enthalten oder nicht… Der Becher passt in eine Schlinge oder einen Sportler. Der Becher sollte fest sitzen, ohne zu klemmen. Cups gibt es in verschiedenen Größen für Jugendliche und Erwachsene. Für verschiedene Sportarten sind unterschiedliche Pokertypen erforderlich, aber Sie setzen alle Tassen auf die gleiche Weise auf.
Schritt 1
Ziehen Sie ein Paar eng anliegende Unterwäsche an. Eng gestrickte Boxershorts oder Kompressionsshorts halten Sie gut fest und verhindern ein Scheuern. Locker sitzende Kleidungsstücke können sich unter der Tasse ansammeln und Reibung und Irritation verursachen.
Schritt 2
Ziehen Sie den athletischen Supporter an, auch bekannt als Jock Strap. Das Jockband hat eine Tasche, in die Ihre Schutzschale passt. Passen Sie den Jockriemen so an, dass er tief auf den Hüften sitzt. Einige Kompressionsshorts verfügen über eine integrierte Tasche, die einen Schutzbecher aufnehmen kann. Wenn Sie sich für diese Art von Shorts entscheiden, benötigen Sie keinen Jockriemen.
Schritt 3
Schieben Sie die Tasse in die Tasche vor dem athletischen Supporter oder einer Kompressionshose. Die Tasse sollte eng an Ihre Hoden anliegen.
Schritt 4
Machen Sie ein paar Schritte und bewegen Sie sich. Machen Sie ein paar Kniebeugen oder Ausfallschritte. Wenn sich die Tasse bewegt oder kneift, stellen Sie sie so ein, dass sie sicherer sitzt. Wenn Sie sich weiter bewegen oder auf andere Weise irritieren, probieren Sie eine Tasse mit einer anderen Größe oder einem anderen Stil.
Schritt 5
Legen Sie Ihre Shorts oder Sportbekleidung auf die Tasse und den athletischen Anhänger.
Dinge, die du brauchen wirst
Eng anliegende Unterwäsche oder Kompressionsshorts
Jockband
Shorts oder Sportbekleidung
Spitze
Einige Männer finden, dass sie ihre Schamhaare schneiden müssen, um zu verhindern, dass sich die Haare unter der Tasse verfangen und unbequem ziehen.
