Sie können sie liebevoll als Liebesgriffe oder als Ersatzreifen bezeichnen, aber in Wirklichkeit haben Sie alles andere als Vorliebe für dieses zusätzliche Fett. Schräge Fette, die neben Ihrer Taille sitzen,...
Sport und Fitness - Seite 426
Fahrradlenker gibt es in verschiedenen Ausführungen. Die zum Entfernen erforderliche Methode hängt von der Art des Fahrrads ab, das Sie besitzen. Neuere Fahrräder verfügen über einen gewindelosen Vorbau zur einfachen...
Fahrradräder unterstützen Ihr Gewicht, indem Sie die Speichen, die die Felge mit der Radnabe verbinden, stark spannen. Wenn Sie regelmäßig mit dem Fahrrad fahren, über unebenes Gelände fahren oder einen...
Das Entfernen der Gabel und des Vorbaus von Ihrem Fahrrad ist keine professionelle Aufgabe. Mit etwas Ellenbogenfett können Sie leicht einen neuen Vorbau oder eine neue Gabel austauschen, ohne Kabel...
Schmerzen im oberen Rückenbereich können als Folge von Verletzungen, Überanstrengung oder schlechter Haltung auftreten. Laut Spine-Health.com stammen die meisten Fälle von Schmerzen im oberen Rücken von Muskelirritationen oder Gelenkproblemen. Je...
Egal, ob Sie im Fitnessstudio besonders hart gearbeitet haben oder in Ihrem Heim schwere Gartenarbeit verrichten, müde, schmerzende Muskeln können Ihren Körper quälen, besonders in den Tagen nach der Arbeit....
Viele natürliche Behandlungen lassen Sie sich nach einem intensiven Unterkörpertraining schnell erholen. (Bild: Yelizaveta Tomashevska / iStock / GettyImages)Das Office of Disease Prevention und Health Promotion empfiehlt, dass Sie jede...
Handstände können als eine der schwierigsten Yoga-Posen festgehalten werden; und während es sicherlich die Stärke eines Yogis darstellt, gibt es mehrere andere, komplexere Posen, die eine Kombination aus Kraft und...
