Sport und Fitness - Seite 416

Cyclocross-Bikes sind für vielseitiges Gelände konzipiert. Beim Kauf ist die richtige Passform zwingend erforderlich. Ein schlecht sitzendes Cyclocross-Bike ist unbequem und kann Rückenschmerzen verursachen. Bei der Auslegung eines Cyclocross-Bikes sind...

Die Wahl der richtigen Größe eines Basketballschuhs kann eine der wichtigsten Entscheidungen sein, die Sie beim Spielen treffen. Laut Podcare.com kann das Tragen von Basketballschuhen mit der falschen Größe die...

Beach Cruiser-Fahrräder wurden Ende der 1990er Jahre populär, obwohl das ursprüngliche Design in den 1930er Jahren lag. Cruiser-Bikes verfügen über Ballonreifen, einstufiges Getriebe, eine aufrechte Sitzposition und werden üblicherweise aus...

Die sitzende Reihe ist eine dieser Übungen, bei denen die Ergebnisse den Aufwand bei weitem überwiegen. Ein etwas einfacher Zug, der ausgeführt wird, stärkt die Reihe alle wichtigen Rückenmuskeln, einschließlich...

Taillenfett erhöht das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Darmkrebs, Typ-2-Diabetes und Schlaganfall. Wenn Sie Ihre Taille schnell verkleinern möchten, können Sie sich nicht auf das Punkttraining konzentrieren. Sie müssen die...

Wenn Ihre Oberarme ein wenig mehr Wackeln und Wackeln haben, als Sie möchten, sind Sie nicht alleine - und Sie können viel dagegen tun. Die eine Sache du kippen Allerdings...

Wenn Sie ein Fahrrad mit einem Shimano SIS-Schaltsystem erworben haben (was für Shimano Indexing System steht), werden Sie möglicherweise verwirrt über die Funktionsweise der Schichten. Das System verfügt über einen...

Es ist eine Sache zu sagen, dass Sie Ihre Brustmuskeln aufbauen werden, aber wenn Sie die Absicht haben, eine gut geformte Figur zu entwickeln, können wir das sagen, künstlerisch --...