Startseite » Sport und Fitness - Seite 415

    Sport und Fitness - Seite 415

    Sprinten Sie schneller in einer Woche
    Wenn es ums Sprinten geht, wird Ihre Geschwindigkeit weitgehend von Ihrer Technik bestimmt. Andere Faktoren umfassen Ihre Beinlänge, Beckenbreite, Muskelmasse und Lungenkapazität. Es gibt nur wenige biologische Faktoren, die Sie...
    Wie man einen Volleyball richtig spike
    Der Spike ist einer der stärksten Moves im Volleyball. Bei korrektem Timing kann es die defensive Linie eines Teams überwältigen und im Handumdrehen Punkte auf das Brett setzen. Zu lernen,...
    So tränken Sie Mandeln vor dem Essen in Wasser
    Sie können geschälte Mandeln essen, ohne sie zu durchtränken, aber viele Menschen lassen sie über Nacht in einer Schüssel mit Wasser ruhen, um das Aroma zu verstärken. Einige glauben sogar,...
    Mit Yoga Nidra besser schlafen
    Schlaf ist geheimnisvoll. Für einige wundert sich das Mysterium, was wirklich in unseren Köpfen vorgeht, wenn wir in die Traumwelt schlüpfen. Für andere ist es ein Rätsel, wie man genug...
    Slam Dunk, wenn Sie das Netz berühren können
    Als Basketballspieler haben Sie wahrscheinlich davon geträumt, einen Monster Dunk zu werfen. Sportliche Highlights sind gefüllt mit spektakulären Dunks von hochfliegenden Basketballspielern, die es einfach machen. Während die Genetik manchmal...
    Größe der Boxhandschuhe für Frauen
    Bei der Auswahl von Boxhandschuhen für Frauen gibt es drei Hauptaspekte. Erstens ist die Größe wichtig, um einen bequemen Sitz zu gewährleisten, der die Verletzungsgefahr für Hände und Finger minimiert....
    Wie Größe Kleinkind Schuhe
    Kleinkinder sind sehr energisch und ständig in Bewegung, sodass Schuhe zu einem unverzichtbaren Bestandteil ihrer Kleiderschränke werden. Sie wachsen auch ständig, was bedeutet, dass Eltern immer bereit sein müssen, neue...
    So passen Sie Badehosen an
    Die Art der Badehose, die Sie tragen, ist eine Frage der Präferenz. Während manche Leute am Strand mit engerem Schnitt und weniger Stoff sportlichere Kleidung bevorzugen, bevorzugen andere die Bescheidenheit...