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    Sport und Fitness - Seite 378

    Sind 30 Minuten Schwimmen besser als eine Stunde auf dem Laufband zu laufen?
    Da Sie bereits wissen, dass Bewegung für eine gute Gesundheit wichtig ist, versuchen Sie möglicherweise zu entscheiden, welche Art von Trainingsplan für Sie richtig ist. Schwimmen und Laufen auf einem...
    Ist 2 Stunden Übung ein Tag zu viel?
    Zu viel Bewegung kann für Sie schlecht sein. Übungsbulimie ist ein ernstes medizinisches Problem, bei dem Menschen extremes Sport treiben, anstatt sich zu übergeben, um Nahrungsmittelüberschüsse zu beseitigen. Übung Bulimie...
    Reizdarm gegen Gallensteine
    Bauchschmerzen sind einer der häufigsten Gründe, warum Menschen medizinische Hilfe suchen. Bei Patienten mit Bauchschmerzen wird häufig ein Reizdarmsyndrom und eine Erkrankung der Gallenblase diagnostiziert. Laut einer "American Family Physician"...
    Eisentrainings-Techniken für Shaolin Kung Fu
    Eisenkörper ist eine Teilmenge Disziplin innerhalb des Shaolin Kung Fu. Schüler dieser Kampfkunstform unterziehen sich täglichen Übungen, die das Körpergewebe verhärten. Die Praxis wird auf die Beine, den Rumpf, die...
    Interessante Fakten über Cheerleading
    Cheerleading hat in den Vereinigten Staaten eine lange Geschichte. Viele Cheerleader beginnen mit der Aktivität in der Grundschule und können weiter an der Mittelschule, der High School und der Universität...
    Intercostalmuskeldehnungen
    Wenn Sie einatmen, dehnen sich Ihre Lungen aus und die Intercostalmuskeln, die eine Rippe mit einer anderen verbinden, werden länger. Wenn Ihre Interkostalmuskeln eng sind, kann die Bewegung Ihres Brustkorbs...
    Anweisungen zum Einstellen der Uhrzeit auf einer Armitron Pro Sportuhr
    Armitron produziert eine Reihe digitaler Sportuhren mit Modellen für Männer und Frauen. Diese Uhren sind mit einer Reihe grundlegender Funktionen ausgestattet, darunter ein Alarm und ein Chronometer; Um das Gerät...
    Anweisungen zur Größenanpassung eines Zahnschutzes
    Ihr Mundschutz ist in vielen Sportarten eine wichtige Sicherheitsausrüstung. Fußball, Boxen und viele Kampfsportarten erfordern dies, während es optional bleibt, aber in vielen anderen empfohlen wird. Ein Mundschutz dämpft den...