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    Sport und Fitness - Seite 37

    Wann in Michigan nach Lachs fischen?
    Die Lachsfischerei ist seit der Einführung mehrerer Lachsarten in das Great Lakes-System in den 1960er Jahren ein wichtiger Teil der Sportfischerei in Michigan, um die Population der Alewife zu kontrollieren....
    Wann beim Ausdrücken der Bank ausatmen
    Ihre Atmung ist möglicherweise nichts, woran Sie beim Bankdrücken zu viel denken. Schließlich ist Ihre Aufmerksamkeit wahrscheinlich darauf gerichtet, dass die Stange nicht auf Ihre Brust runterfällt - Stärke, Breite,...
    Wann sollten Sie vor dem Sport essen?
    Timing und Planung sind alles, wenn Sie vor dem Sport entscheiden müssen, wann Sie essen möchten. Zu viel zu essen, bevor ein großes Spiel Sie müde oder unmotiviert fühlen kann....
    Welche Muskeln verwenden Sie beim Stanzen eines Boxbeutels?
    Einen Boxsack zu schlagen ist ein großartiges Training - nicht nur für die Arme, sondern für den ganzen Körper. Lange "Runden" von drei Minuten entwickeln Ihre anaerobe Fitness und Muskelausdauer,...
    Wenn Sie Gewichte heben, wann atmen Sie ein und ein?
    Wenn Sie sich auf die richtige Form konzentrieren und sich schwer tun, Gewichte zu heben, können Sie leicht Ihre Atmung vergessen. Ihre Muskeln benötigen jedoch Sauerstoff aus Ihrem Blut, um...
    Wann ist die beste Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen?
    Im Fitnessstudio haben Sie Zugang zu Trainingsgeräten, Kursen und anderen Einrichtungen, um Ihr Training abzuschließen. Die beste Zeit für das Fitnessstudio hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Ihrer persönlichen Vorlieben...
    Wann ist es sicher nach der Magengrippe zu trainieren?
    Trotz der beachtlichen Vorkehrungen, um zu vermeiden, an der Magengrippe zu erkranken, finden viele Amerikaner, dass diese Krankheit nicht zu vermeiden ist. Etwa 20 Millionen Menschen erkranken jedes Jahr an...
    Wann ist die High School Soccer Season?
    Hochschulbezirke im ganzen Land können nach eigenem Ermessen die Fußballsaison festlegen, in der Regel in Übereinstimmung mit staatlichen Hochschulsportvereinen. Traditionell ist Fußball jedoch sowohl für Jungen als auch für Mädchen...