Wenn ich die Kunden nach ihren Fitnesszielen frage, antworten sie häufig in Form von Gestikulieren auf einen Körperbereich von etwa der Mitte des Oberschenkels bis zum Bauch. Nun, ich höre...
Sport und Fitness - Seite 332
Beim Treten eines Fußballs müssen Füße, Beine, Hüften, Oberkörper, Kopf und sogar die Arme orchestriert werden, um die richtige Form und Balance zu gewährleisten. Das Hüftgelenk, das den Femur oder...
Ihr harter Gaumen ist das Dach des harten Teils Ihres Mundes direkt hinter Ihren Vorderzähnen. Ihr weicher Gaumen - die Fortsetzung dieses Muskels - ist der weiche, fleischige Teil Ihres...
Mountainbike-Reifen gibt es in verschiedenen Größen, aber die Auswahl auf eine bestimmte Breite einzuschränken hängt von Ihren Fahrvorlieben und dem Gelände ab, das Sie erwarten. Die Breite eines Mountainbike-Reifens wird...
Ein Großteil der Fahrräder verwendet eine Felgenbremse, z. B. einen Bremssattel oder einen Cantilever mit Direktzug, aber einige Radfahrer bevorzugen Scheibenbremsen. Im Gegensatz zu Felgenbremsen befinden sich Scheibenbremsen an der...
Wenn Ihre Tochter in ihre Teenagerjahre gerät, werden Sie vielleicht eine wachsende Entfernung zwischen Ihnen feststellen, da sie sich mehr mit Freunden, Jungen und ihrem geliebten Mobiltelefon beschäftigt. Lassen Sie...
Schrittzähler oder Schrittzähler sind kleine Geräte, die Sie am Gürtel oder am Bund tragen und die Anzahl der Schritte zählen. Bewegungssensoren im Gerät greifen Bewegungen wie Gehen, Laufen und Springen...
Die Häufigkeit, mit der Ihr Herz in einer Minute schlägt, kann einem Arzt viel über Ihre Gesundheit sagen, einschließlich Herz-Kreislauf-Funktion, Vorhandensein von Infektionen und einer Momentaufnahme Ihres allgemeinen Fitness-Levels. Ihre...
