Das nationale Leitungsorgan in den USA ist die USAG oder die Gymnastik der Vereinigten Staaten von Amerika. Die USAG hat nach Angaben der World of Gymnastics 10 olympische Junioren-Level festgelegt....
Sport und Fitness - Seite 279
Wenn Sie einem Kind oder Erwachsenen das Schwimmen beibringen, ist dies eine aerobe Aktivität, die ein Leben lang anhält. Schwimmunterricht wird an vielen Pools und YMCA-Einrichtungen angeboten. Um zertifizierter Schwimmlehrer...
Im Jahr 2004 nahmen 6,5 Millionen Sportler und 800.000 Trainer in den Vereinigten Staaten an interscholastischen Sportarten teil, so der National Federation of High School Association. Vor dem Trainieren des...
Egal, ob ein Turner irgendwann einmal in einem Team antreten möchte oder nur am Sport teilnehmen möchte, alle Turner im US-Gymnastikprogramm müssen die erforderlichen Fähigkeiten in Level 1 beherrschen, bevor...
Der Gazelle Glider besteht aus einer Reihe von hauseigenen Cardiogeräten, die von Fitness Quest hergestellt und von Tony Little unterstützt werden. Seit März 2011 sind die Gazelle-Modelle Edge und Freestyle,...
Der Trizeps-Pushdown ist eine Übung, die in erster Linie auf den Trizeps brachii abzielt, der sich auf der Rückseite des Arms zwischen Ellbogen- und Schultergelenken befindet. Der Trizeps brachii macht...
Die Muskeln Ihrer inneren Oberschenkel werden als Adduktormuskeln bezeichnet. Sie steuern die Bewegung der Adduktion oder bringen die Beine näher an die Mittellinie des Körpers. Sport, Gewichtheben oder andere moderate...
Lange Tage über einen Schreibtisch gebeugt und in ein Auto gedrückt, können Ihre Muskeln wund und angespannt sein. Während Sie denken, dass Ihre Schultern die stärkste Belastung fühlen, werden Sie...
