Dexxtrose ist einfach ein anderer Name für Glukose, eine primäre Energiequelle für Ihren Körper. Während die Untersuchung vorläufig ist, kann die Einnahme von Dextrose vor und nach dem Training von...
Sport und Fitness - Seite 261
Bei Shotput handelt es sich um ein sportliches Feldereignis, bei dem die Konkurrenten abwechselnd einen Heavy-Metal-Ball mit einem Arm aus einem 7 Fuß großen Kreis werfen. Der Schuss wird gedrückt...
Der Kugelschreiber und der Diskus sind zwei der ältesten Feldereignisse im Leichtathletiksport. Beide hängen von der Sprengkraft ab. Es ist jedoch nicht nur die Muskelkraft, die Sportlern hilft, ihren Sport...
Unterschiedliche Bewegungsarten und -intensitäten können verschiedene kurzfristige Änderungen und Anpassungen an Ihren Muskeln (Skelett, Herz und Glattmuskulatur) und am Nervensystem bewirken. Aerobic mit hoher Intensität kann die Kraft Ihres Herzmuskels...
Ihr Körper stützt sich bei der Bewegung auf drei Hauptgewebearten - Muskeln, Bänder und Sehnen. Diese Gewebe können jedoch mit der Zeit fest werden, was zu einer geringeren Bewegungsreichweite und...
Kurzes Tennis, ein Spiel, das auch kurzes Tennis oder Mini-Tennis genannt wird, wird vorwiegend von Kindern gespielt, um die Grundlagen des Tennis zu erlernen, bevor es zur Vollversion des Sports...
Das Basketballspiel wurde 1891 von Dr. James A. Naismith in Springfield, Massachusetts (USA) erfunden, um seinen Sportlehrern in den Wintermonaten im Innenbereich etwas zu tun zu geben. Seit dieser Zeit...
Für Hawaiianer heißt Fischen zu atmen. Lange bevor Captain Cook ankam, ernteten die Hawaiianer diese wichtige Nahrungsquelle mit Kanus, Surfbrettern, Netzen, Speeren und Leinen. Hawaiianische Küstenfischmethoden waren besonders effektiv. Dieses...
