Agility, wie von der National Strength and Conditioning Association definiert, ist die Fähigkeit, die Richtung zu ändern und Geschwindigkeit zu gewinnen, ohne die Kontrolle über den Motor zu verlieren. Es...
Sport und Fitness - Seite 244
Die Verwendung eines Mini-Trampolins hilft Ihnen dabei, Ihr Lymphsystem zu trainieren, das den Körper von Bakterien, giftigen Abfällen, Fettkügelchen, eingeschlossenem Protein und abgestorbenen Zellen befreit, sagt die national bekannte Ernährungswissenschaftlerin...
Specialized Bicycle Components stellt eine Vielzahl von Fahrrädern und Fahrradprodukten her, einschließlich computergesteuerter Tachometer. Auf Knopfdruck liefern diese Geräte wertvolle Informationen wie Uhrzeit, zurückgelegte Kilometer, Geschwindigkeit und Temperatur. Um Informationen...
Abstandshalter, oft als Lagerabstandhalter bezeichnet, werden manchmal in Skateboard-Lagereinstellungen installiert, um die Lebensdauer und Leistung Ihrer Lager zu erhöhen. Der Hauptzweck eines Abstandshalters besteht darin, das Lager zu stabilisieren und...
Die fünfmalige All-American-Team-US-amerikanische Leichtathletin Angela Davis dachte immer, sie würde es lieben, eine zu Hause bleibende Mutter zu sein. Aber als sie zu Hause ihre Kinder großzog, begann sie mit...
Egal, ob Sie zu einem Mattenunterricht gingen oder eine Sitzung mit dem Reformer hatten, die Chancen stehen gut, dass jeder Muskel in Ihrem Körper ein gutes Training erhalten hat. Grund...
Schmerzen nach einem Besuch beim Chiropraktiker sind durchaus üblich. Normalerweise verspüren Sie Schmerzen innerhalb der ersten Stunden nach einer Anpassung und sie dauert selten länger als 24 Stunden. Es wurden...
Muskelkater nach dem Training ist jedem bekannt, der regelmäßig trainiert. Vor allem die Oberschenkelmuskulatur erzeugt viel Kraft, so dass sie auch viel Schaden anrichtet. Physiologen verstehen das Phänomen des Schmerzes,...
