Angela Davis von SoulCycle teilt mit, wie man sie in der Spin-Klasse UND im Leben tötet

Die fünfmalige All-American-Team-US-amerikanische Leichtathletin Angela Davis dachte immer, sie würde es lieben, eine zu Hause bleibende Mutter zu sein. Aber als sie zu Hause ihre Kinder großzog, begann sie mit Depressionen zu kämpfen - bis zu dem Punkt, dass sie fast nicht funktionieren konnte. Als in ihrer Nachbarschaft ein Spin- und Yoga-Studio eröffnet wurde, reihte ihr Mann einen Job für sie ein und sagte: "Sie wurden geschaffen, um eine Ermutigung zu schaffen, und es ist Zeit zu gehen."

"Die Art, wie Sie mit dem Fahrrad fahren, ist die Art, wie Sie Ihr Leben leben", sagt Angela Davis von SoulCycle. (Bild: AMDIO-Methode)

Was folgte, wurde schnell Teil der SoulCycle-Geschichte, als Davis 'Popularität als Motivationsrednerin und Fitness-Evangelistin explodierte, was zu überfüllten Kursen führte, einem großen Online-Follow- und Talk-Gigs neben Oprah bei ihren SuperSoul-Sitzungen.

Davis hat eine Karriere auf der SoulCycle-Mentalität aufgebaut, die Fitness mit Inspiration verbindet, und ihr Glaube ist ein großer Teil ihres Unterrichtsstils und ihres Lebens. "Eine Sache ist die Art und Weise, wie Sie alle Dinge tun", erzählt sie Michelle Vartan von LIVESTRONG.COM in der letzten Folge des STRONGER-Podcasts. "Die Art, wie Sie mit dem Fahrrad fahren, ist die Art, wie Sie Ihr Leben leben."

Davis spricht aufrichtig über die Verbindung zwischen Glauben und Fitness. Er findet eine Routine, die für Sie funktioniert, und bleibt motiviert, indem er Klassen und Trainingspartner findet, die zu Ihrem Lebensstil passen.

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