Beim Golfen ist ein flacher Rückschwung eher parallel zum Boden, während ein vertikaler oder aufrechter Schwung eher senkrecht zum Boden verläuft. Der legendäre Golfspieler Ben Hogan war berühmt für seinen...
Sport und Fitness - Seite 217
Golfbälle haben im Laufe der Geschichte des Spiels mehrere Veränderungen erfahren. Von "Guttaperchas" und lederbezogenen "federnden" Golfbällen der frühen 1900er Jahre bis zu den hochleistungsfähigen vierteiligen Golfbällen von heute haben...
Spieler, die versuchen, Hallenfußball mit Tennisschuhen oder Cross-Trainern zu spielen, stellen oft fest, dass sie den Ball nicht ausreichend kontrollieren können. Das liegt daran, dass diese Schuhe nicht für Hallenfußball...
Die Verwendung eines Herzfrequenzmessgeräts auf dem Laufband ist eine effektive Möglichkeit, die Qualität Ihres Trainings zu verbessern. Unabhängig davon, ob Sie abnehmen oder Ihre aerobe Ausdauer verbessern möchten, ein Herzfrequenzmonitor...
Sportler und Sportbegeisterte, die ihre Fitness-Anstrengungen maximieren möchten, können Herzfrequenz-Messgeräte verwenden, um ihren Energieverbrauch zu bewerten. In einem überfüllten Feld von Optionen stehen Polar Herzfrequenz-Messgeräte häufig ganz oben. Bei einigen...
Die Verbesserung der Bauchmuskulatur hat mehr als nur die Schaffung eines sexy Strandkörpers. Bauchkraft hilft, Rückenschmerzen vorzubeugen und die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ein Ab-Rad ist ein kostengünstiges Gerät, das...
Nun, da Sie die erste Woche der 30-Tage-Burpee-Challenge von LIVESTRONG.COM überstanden haben und eine gute Grundlage für eine gute Form festgelegt haben, ist es an der Zeit, in Woche 2...
Kreuzworträtsel? Prüfen. Bewegung ist für Ihr Gehirn genauso wichtig wie für Ihren Körper. (Bild: Adobe Stock / LIVESTRONG.COM) Gehirnfreundliche Lebensmittel? Hab sie. Es gibt aber noch einen weiteren Schlüssel, um...
