Kleine Kinder sind bekanntlich aktiv und ziehen sich um ihre Eltern und andere Erwachsene. Mit zunehmendem Alter verlangsamen sie sich jedoch. In den Teenagerjahren hören Jungen oft nicht mehr genug...
Sport und Fitness - Seite 165
Wenn Sie jedes Kind in einen Handstand springen sehen und auf einen Spielplatz springen, sehen Sie wahrscheinlich ein breites Grinsen: Die Vorteile eines spielerischen Handstands sind für ein Kind sofort...
Gunnar Peterson ist seit langem als Hollywood-Trainer der Stars bekannt. Im vergangenen Mai fügte er zu seinem bereits beeindruckenden Lebenslauf hinzu, indem er die Rolle des Regisseurs für Kraft- und...
Für viele ist der schwarze Gürtel ein Zeichen dafür, dass man die Kunst des Karate beherrscht. Das Halten eines schwarzen Gürtels ist zwar eine sehr beeindruckende Leistung, bedeutet jedoch nicht,...
Obwohl das Hockeyspiel Regeln für die Dauer jedes Spiels enthält, können bestimmte Dinge passieren, die das Spiel erheblich verlängern. Überstunden, Verletzungen und die Tatsache, dass die Uhr auf jeder Pfeife...
Wohnbäder gibt es in allen Formen und Größen, aber Becken und Wettkampfbecken entsprechen normalerweise bestimmten Standardabmessungen. Pools mit den richtigen Abmessungen können nationale oder internationale Wettbewerbe ausrichten. Wenn Sie wissen,...
Viele Menschen glauben, dass Liegestütze dazu beitragen, die Muskeln des Lats oder Latissimus dorsi zu stärken, da Liegestütze den Oberkörper betreffen. Liegestütze wirken sich jedoch nicht auf die Lats aus....
Sogar die kleinste Veränderung einer Übung kann die Auswirkungen auf Ihren Körper drastisch verändern, und der Pulldown ist keine Ausnahme. Der Lat-Pulldown erfolgt mit gebeugten Armen und der Straight-Arm-Pulldown erfolgt...
