Jedes gute Training lässt Sie schwer atmen. Wenn Sie jedoch Beklemmungen oder Schmerzen in der Brust verspüren, kann dies ein Problem sein. In der Tat könnte eine Engegefühl im Brustkorb...
Sport und Fitness - Seite 153
Viele Erkrankungen können Magenverengungen und Druck mit Rückenschmerzen verursachen, von Verstopfung bis zur Geburt. Wenn Sie diese Symptome feststellen und Sie männlich sind, können Sie die Wehen zumindest ausschließen. Für...
Enge Kniesehnen können bei einem Lauf zu Muskelkrämpfen oder Muskelkrämpfen führen. Wenn sich Ihre Muskeln verkrampfen, zieht sie sich beim Laufen nicht reibungslos zusammen, was zu schmerzenden und empfindlichen Muskeln...
Die Oberschenkelmuskeln sind ein wichtiger Muskel beim Laufen, sie wirken sowohl als Hüftstrecker als auch als Kniebeuger, werden jedoch von den Läufern im Hinblick auf Kräftigung und Dehnung vernachlässigt. Sie...
Oberschenkelmuskelentzündung und Engegefühl können jedem passieren - unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness. Da die Symptome extrem sein können und die täglichen Aktivitäten und Übungen beeinträchtigen können, ist es wichtig...
Viele Kung-Fu-Stile basieren auf den Bewegungen von Tieren. Zu diesen Tieren gehören unter anderem Schlange, Drache, Kranich, Leopard und Tiger. Laut der Shaolin Kung Fu Academy „springt ein Tiger-Stylist in...
Laufstellen belasten den Körper, was manchmal zu Verletzungen führt. Einige Verletzungen sind das Ergebnis von Übertraining. Junge Läufer haben ein höheres Risiko, bestimmte Arten von Überlastungsverletzungen zu entwickeln, da ihre...
Gesundheitszustände, wie eine Schilddrüsenerkrankung, können das Training erschweren oder sogar unmöglich machen. Die Schilddrüsenerkrankung manifestiert sich entweder als Unterfunktion der Schilddrüse oder als Hypothyreose. Die Krankheit kann auch eine Überfunktion...
