Haben Sie schon einmal den Unterschied zwischen einem Läufer und einem Sprinter bemerkt? Sprinter haben typischerweise mehr Definition für den Tonus in ihren Beinen und Bauchmuskeln als Distanzläufer. Dies liegt...
Sport und Fitness - Seite 102
Ihr Bizeps und Trizeps sind die zwei Muskelgruppen Ihres Oberarms. Verwechseln Sie nicht den Bizeps brachii, den formalen Namen für die Bizepsmuskeln im Arm, mit dem Bizeps Femoris, der Teil...
Während der allgemeine Begriff des Fußballs ist, dass er nur für große Spieler gilt, ist die Tatsache, dass die Vielseitigkeit des Spiels Athleten jeder Form und Größe eine Möglichkeit bietet,...
Die Tennis- und Sportbekleidungslegende Fred Perry hat das Schweißband erfunden, um den Schweiß von Händen und Gesicht auf dem Tennisplatz zu absorbieren. Heute gibt es Sportarmbänder in vielen Formen, Größen...
Hüftbeuger sind eine Gruppe von Muskeln, die von der unteren Wirbelsäule und dem oberen Becken an der Leiste und den Oberschenkeln befestigt werden. Sie können durch Überbeanspruchung aufgrund von Bewegung...
Unglücklicherweise besteht eine der berufsbedingten Gefahren eines Pitcher darin, dass der Arm beim wiederholten Wurf eines Balles so stark wie möglich ist. Wenn ein Werfer lange genug wirft, sind Armschmerzen...
Der M. rectus abdominis verläuft senkrecht in der Bauchmitte. Diastasis recti ist ein Zustand, bei dem sich die Muskeln in eine rechte und linke Seite des Bauches trennen. Der Zustand...
Das Finden der besten Wanderschuhe für Ihre Füße kann schwierig sein. Bei der Wahl eines Laufschuhs müssen vier Faktoren berücksichtigt werden. Wählen Sie zunächst einen Schuh, der leicht ist, damit...
