Beim Treten eines Fußballs - entweder eines runden Fußballs, eines ovalen Amerikaners oder eines Rugbyballs - werden viele Muskeln und Gelenke beansprucht. Ein erfolgreicher Tritt erfordert eine gute Auge-Fuß-Koordination, Gleichgewicht,...
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Einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFAs) bilden den Grundstein für eine gesunde mediterrane Herzdiät. Obwohl es viele regionale Variationen der mediterranen Ernährung gibt, basieren alle auf gesunden, gesunden Lebensmitteln mit einem Schwerpunkt...
Drei Hauptmuskeln sind für die Bewegungen Ihres Schultergelenks verantwortlich: der vordere oder vordere Deltamuskel; der hintere oder hintere Deltamuskel; und das laterale oder seitliche Deltoid. Der vordere Deltamuskel ist dafür...
Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck ist eine Erkrankung, bei der die Kraft des durch die Arterien gepumpten Bluts gefährlich hoch ist. Laut MedlinePlus erhöht ein hoher Blutdruck das Risiko für einen...
Können Sie die beliebteste Kategorie auf Pinterest erraten? Es ist Essen & Trinken, duh. Jeder, von Ihrer Oma bis zu Ihrem 12-jährigen Neffen, steckt Rezepte für roten Samtkuchen, Avocado-Toast und...
Avocado-Toast, Kurkuma und Aquafaba standen 2016 im Mittelpunkt der beliebten Gesundheitskost. Was werden wir jedoch 2017 an der Spitze der Menüs und in den Supermarktgängen sehen?? Drachenfrucht ist einer der...
Baseball ist eine einzigartige Sportart, die mehr auf Geschicklichkeit und Fingerfertigkeit als auf körperliche Stärke setzt. Aufgrund der speziellen Anforderungen ihres Sports verwenden Baseballspieler andere Muskeln als andere Athleten. Sie...
In den Hüften und im Bauch können Sie abnehmen, aber Ihr Körper hat andere Vorstellungen. Wenn Sie abnehmen, können diese Bereiche abnehmen, aber trotz der Aussagen von Zeitschriftenartikeln und Anzeigen...
