Obwohl Sie denken, dass alle Nahrungsfette ungesund sind, kann der Konsum bestimmter Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren das Risiko für einige chronische Krankheiten senken. Aus Samen der Flachspflanze (Linum usitatissimum) gewonnenes Öl...
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Obwohl Joghurt bereits mit zahlreichen lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist, die Ihr Körper täglich benötigt, können Sie durch den Zusatz von Leinsamen Joghurt Nährstoffe erhalten, die Sie nicht allein durch den...
Exkursionen geben den Schülern pädagogische Erfahrungen außerhalb ihres regulären Schulumfelds. Beliebte Ausflugsziele sind Zoos, Naturzentren, Gemeindeagenturen wie Feuerwachen und Krankenhäuser, Regierungsbehörden, lokale Unternehmen und Wissenschaftsmuseen. Exkursionen bieten nicht nur alternative...
Fava-Bohnen sind wie Edamame grüne Hülsenfrüchte, die in ihrer eigenen "Schote" stehen. Sie können sie in Dosen, frisch oder getrocknet kaufen. Fava-Bohnen sind reich an Eiweiß und Ballaststoffen, sehr fettarm,...
Wenn Sie aerob trainieren, kann das Fartlek-Training eine effektive Änderung des Tempos für Ihre Routine bewirken. Fartlek-Training ist eine Form des Intervalltrainings, mit der Sie die Länge Ihrer Intervalle variieren...
Obwohl Gesichtsbehandlungen allgemein als eine Form der Verwöhnung betrachtet werden, ist die Hautbehandlung nicht einfach ein frivoler Luxus. Die vielen Vorteile, die Gesichtsbehandlungen auf Ihrer Haut haben, machen es zu...
Der Eukalyptus ist eine Gattung, die mehr als 700 Arten umfasst, von denen die meisten in Australien heimisch sind, John J.W. Coppen schreibt in seinem Buch "Eukalyptus: Die Gattung Eukalyptus"....
Wenn Sie nach einem Weg suchen, Ihr Immunsystem zu stärken und sich gesund zu halten, werden Sie möglicherweise von den Behauptungen der Hersteller von Ester-C fasziniert, die besagen, dass das...
