In dem berühmten Film Rocky läuft die Hauptfigur die Stufen des Kunstmuseums in Philadelphia hoch und hebt triumphierend die Arme nach oben. Sie müssen nicht so dramatisch sein, nachdem Sie...
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Laut "The Benefits of Running", einem Artikel von Elizabeth McLeod Sadler von der Vanderbilt University, gibt es eine Reihe von Vorteilen, die mit dem Laufen einhergehen, einschließlich Blutdruckabfall und Körpergewicht...
Royal Maca ist ein gekapseltes Kräuterpräparat, das sonnengetrocknetes, vorgekochtes Maca-Pulver enthält. Maca-Pulver wird aus der Wurzel der Maca-Pflanze gewonnen, die am häufigsten in Südamerika, insbesondere in Peru, vorkommt. Maca-Wurzel wird...
Gelée Royale von Honigbienen ist eine der am häufigsten verwendeten Ergänzungen in Amerika. Laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center handelt es sich um eine klebrige Substanz, die von Arbeiterinnen für...
Das Rudergerät ist zwar nicht so beliebt wie das Laufband in Ihrem Fitnessstudio, aber das Rudern ist eine großartige Alternative zum Laufen für Ihr Training. Rudern verbrennt nicht nur Kalorien...
Rosmarinus officinalis ist ein immergrüner Strauch, der im Mittelmeerraum beheimatet ist und häufig als Gewürz in einer Reihe ethnischer Küchen verwendet wird. Rosmarin wird wegen seines scharfen Aromas seit Hunderten,...
Hagebuttenöl wird aus den Samen der kleinen, nach Apfelblüten erinnernden Frucht gewonnen, die nach der Blüte auf dem Rosenstrauch bleibt. Das Öl wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten für seine...
Nori-Algen, auch geröstete Algen genannt, werden häufig in großen, flachen Blättern geliefert, die sich zur Herstellung von Sushi eignen. Sie können es auch in Ihre Lieblingsrezepte zerbröckeln, um Geschmack ohne...
