Der Kauf neuer Ausrüstung bei jeder neuen Sportart kann Sie finanziell erschöpfen. Es ist verlockend, auf Gegenstände wie Spezialschuhe zu verzichten, bis Sie sicher sind, dass Sie den Sport genießen...
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Sie kennen Thymian als Kochkraut, das in vielen Rezepten für verschiedene Küchen verwendet wird. Thymian ist jedoch auch ein Teil der traditionellen Kräutermedizin, die im Mittelalter den Mut und die...
Die Trizepsverlängerung ist eine Einzelgelenkübung, die auf den Trizeps, die Muskeln am Hinterarm, abzielt. Zu den Vorteilen der Tricep-Erweiterungsübung zählen Isolationswirkung, Komfort und Vielfalt. Obwohl die Grundübung nur das Strecken...
Eine Reihe von Haltungen, die in einer fließenden Sequenz ausgeführt werden, wird zu Beginn einer Yogapraxis häufig als Aufwärmen verwendet. Die Vorteile sind jedoch weitaus größer als das Aufwärmen. Üben...
Patanjali Yogpeeth ist ein großes Institut für Yoga und Ayurvedische Medizin in Haridwar, Uttarakhand, Indien. Es verfügt über ein Behandlungszentrum und eine Produktionsstätte für pflanzliche Arzneimittel. Die Vor-Ort-Apotheke heißt Divya...
Der Schwinn Airdyne unterscheidet sich stark von den meisten Übungsrädern. Anstelle eines Schwungrades und einer Magnet- oder Reibungsbremsung verfügt es über einen großen Widerstandslüfter. Airdynes tauchen in Fitnessstudios auf, sind...
Das in Korea erfundene Bett Migun kombiniert thermische Massage, Akupressur und chiropraktische Techniken. Die Betten sind mechanisiert, mit infrarotbeheizten Jadebällen, die sich über Ihren Körper ziehen und von Kopf bis...
Die Master Cleanse ist eine Diät, die als formelle Körperentgiftung und Darmreinigung dient. Die Diät beinhaltet das Trinken einer Limonadenmischung aus Bio-Zitronen- oder Limettensaft, Grad B oder Grad C Ahornsirup...
