Diäten werden oft als vorübergehende Lösung für Ihr Gewichtsproblem angesehen - weshalb die meisten Diäten versagen. Anstatt nach einer schnellen Lösung zu suchen, haben Sie möglicherweise mehr Erfolg beim Abnehmen...
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Vor neunzehn Jahren war ich zum ersten Mal beim Burning Man-Festival in der Black Rock-Wüste von Nevada, 120 Meilen nördlich von Reno, für eine Woche beim Zelten, als ich Kunst,...
Wussten Sie, dass 96 Prozent der Haushalte in den USA jeden Monat Bananen kaufen? Es ist wahr - und keine Überraschung angesichts der unglaublichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten. Sie...
Eine 1500-Kalorien-Diät mit hohem Proteinanteil kann Ihnen dabei helfen, die Stoffwechselfunktionen zu steigern und die Muskelmasse zu erhalten. Die Aufrechterhaltung einer fett- und eiweißreichen Diät kann schwierig sein. Erstellen Sie...
15 Wochen mit Zwillingen schwanger zu sein kann auf einmal aufregend und furchterregend sein. Fortschritte in der Reproduktionstechnologie sowie das zunehmende Alter schwanger werdender Frauen bedeuten, dass Zwillinge immer häufiger...
Sie sind zu müde, um zu funktionieren, sodass Sie am Ende ein fettiges Essen erhalten, anstatt eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen. Du machst eine Reinigung und am Ende...
Es ist Woche 3 der 30-Tage-Squat-Challenge von LIVESTRONG.COM! Sie sind halbwegs fertig und auf dem Weg zu stärkeren, strafferen Gesäßmuskeln. Nutze die Squat Challenge als Gelegenheit, etwas Neues auszuprobieren! (Bild:...
Ein 1.400-Kalorien-Mahlzeitplan kann sowohl sättigend als auch zufriedenstellend sein, wenn zu den Mahlzeiten gesunde Lebensmittel aus allen Lebensmittelgruppen gehören. Kohlenhydrate sollten zu jeder Mahlzeit und zu jedem Snack hinzugefügt werden,...
