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    4 Trainingsgewohnheiten, die Sie in den 30er Jahren ändern müssen
    Wie beim Frühjahrsputz ist es wichtig, die Trainingsgewohnheiten zu säubern, wenn Sie in die 30er Jahre gehen. Ein paar wichtige Änderungen werden Ihr Training auf Hochtouren bringen. (Bild: Adobe Stock...
    4 komische Wege, wie dein Körper dich warnt, dass etwas nicht stimmt
    Okay, Körperflüssigkeiten sind nicht das absolut sexieste Gesprächsthema. Sie können sogar eine Einstellung „aus den Augen, aus dem Kopf“ zu allen körperlichen Ausscheidungen und Ausscheidungen nehmen. Versucht dein Schweiß, dir...
    4 Wochen bis zu einem stärkeren Kern mit einfachen und dennoch effektiven Trainingseinheiten
    Für manche Menschen weckt das Wort „abs“ Erinnerungen, die sie zusammenzucken lassen - Situp-Tests in der Grundschule, Planken bis zum Schütteln oder Widerstand gegen Kekse, Pizza und alles andere, was...
    4 Möglichkeiten, Fleisch in einer ballaststoffreichen Diät zu verwenden
    Bohnen sind ein perfekter Ersatz für Fleisch. Im Gegensatz zu Fleisch ohne Ballaststoffe gehören Bohnen zu den besten Ballaststoffen. Wenn Sie Fleisch und eine ballaststoffreiche Diät genießen möchten, probieren Sie...
    4 Möglichkeiten, Alternativen zur Tonsillektomie zu verwenden
    Im Jahr 2000 genehmigte die Federal Food and Drug Administration ein Verfahren als Alternative zu einer Tonsillektomie, bei der die Tonsillen vollständig entfernt werden. Diese neue Technik, die als Somnoplastik...
    4 Wege, den Unterschied zwischen Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu verstehen
    Die meisten Menschen sind wahrscheinlich mit dem brennenden Gefühl in der Brust vertraut, das manchmal durch das Essen bestimmter Lebensmittel entstehen kann. Ob es Sodbrennen oder Verdauungsstörungen ist, kann jedoch...
    4 Möglichkeiten, Angst in positive Energie umzuwandeln
    Eine Rede halten, Ihren Chef um eine Gehaltserhöhung bitten, ein Blind Date machen - was haben diese Szenarien gemeinsam? Situationen wie diese, die Verwundbarkeit und Unsicherheit mit sich bringen, lösen...
    4 Möglichkeiten zur Behandlung von Urethritis
    Das Hauptsymptom der Urethritis ist das Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen. Dieses Symptom wird am effektivsten mit Schmerzmitteln behandelt, insbesondere mit dem Medikament Pyridium, das spezifisch auf die Harnwege wirkt....