Saw palmetto oder Serenoa repens ist ein palmenartiger Strauch oder kleiner Baum, der im Südosten der Vereinigten Staaten beheimatet ist. Die Pflanze trägt weiße Blüten und Beeren, die gelb erscheinen,...
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Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die Männer und Frauen jeden Alters betrifft. Es tritt auf, wenn die Poren in Ihrer Haut verstopfen. Symptome und Schwere der Akne können variieren, typische...
Wenn ein Arzt Sie für gesund genug hält, um eine zu nehmen, sind Saunen sehr wertvoll für Ihre Haut. Laut der Website Steam-Sauna-Benefits.com kann das Saunieren von Spannungen und Stress...
Ob als schmackhafte Mahlzeit oder als Beilage, Lachsöl bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Lachsöl und andere Arten von Fischöl sind mit Omega-3-Fettsäuren und Nährstoffen beladen, die wichtige Funktionen im Körper unterstützen....
Rutin, eine Art Bioflavonoid, kommt in schwarzem Tee, Buchweizenkleie, vielen Zitrusfrüchten und sogar in Apfelhäuten vor und ist auch als Ergänzung in Form von Kapseln oder Tabletten erhältlich. Rutin hilft...
Das Intervalltraining, abwechselnde Geschwindigkeitsstöße mit längeren Erholungsintervallen, gilt heute nicht nur für Sportler als vorteilhaft. Intervalltraining kann für eine bestimmte Zeit oder für eine Distanz aus Geschwindigkeitsstößen bestehen. Auf diese...
Athleten und andere, die sich in Form bringen, integrieren häufig Laufbleicher in ihre Trainingsroutinen. Die intensive Aktivität hat eine Reihe von Vorteilen für Gesundheit und körperliche Fitness, von denen einige...
Obwohl sie heutzutage normalerweise für ihre Schönheit und Symbolik verehrt werden, wurden Rosen in der Vergangenheit für die Medizin verwendet. Hagebutten sind essbar und werden wegen ihres süßen und würzigen...
