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Wenn Sie unter Angstzuständen oder Schlaflosigkeit leiden, sollten Sie pflanzliche Heilmittel ausprobieren, bevor Sie sich scharfen Medikamenten zuwenden. Baldrian ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das üblicherweise zur Linderung von Angstsymptomen und zur...

Wenn Sie sich aufgrund eines Virus oder einer bakteriellen Infektion krank fühlen, benötigen Sie möglicherweise Schmerzmedikamente, um das Problem zu bewältigen. Die Einnahme von Vitaminen kann auch Ihr Immunsystem stärken,...

SAMe und 5-HTP sind Chemikalien, die auf natürliche Weise im menschlichen Körper produziert werden. Beide wurden seit Jahrzehnten zur Anwendung bei Depressionen untersucht. Derzeit verfügbare Studien sind jedoch nicht schlüssig....

Im menschlichen Darm leben Billionen von Mikroorganismen, die die Verdauung, das Immunsystem und andere wichtige Aspekte der menschlichen Gesundheit regulieren. Während der Schwangerschaft spielen Zusammensetzung und Gleichgewicht der Mikroben im...

Eine gesunde Ernährung und eine gute Ernährung ist für viele schwangere Frauen ein wichtiges Anliegen. Eine mütterliche Ernährung, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist, hilft bei der Vorbeugung von...

Wenn Sie trainieren und Ihre Ernährung nicht ganz den Standards entspricht, können Sie in Betracht ziehen, ein Multivitamin- und Protein-Supplement in Ihren Alltag aufzunehmen. Es ist in Ordnung, die Ergänzungen...

Nach Angaben der American Pregnancy Association tritt Verstopfung bei etwa der Hälfte aller schwangeren Frauen auf. Die Ursachen sind weniger körperliche Aktivität, Hormone und die Einnahme von Eisentabletten. Was auch...

"Schlaf etwas, solange du kannst!" Dieser Rat wird häufig schwangeren Frauen gegeben, aber manchmal ist es schwer zu befolgen. Ein wachsender Bauch, neue Schmerzen und Schmerzen, wenn sich der Körper...