Kann ich Baldrianwurzel mit Alkohol nehmen?
Wenn Sie unter Angstzuständen oder Schlaflosigkeit leiden, sollten Sie pflanzliche Heilmittel ausprobieren, bevor Sie sich scharfen Medikamenten zuwenden. Baldrian ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das üblicherweise zur Linderung von Angstsymptomen und zur Verhinderung von Schlaflosigkeit verwendet wird. Dieses Kraut hat eine beruhigende Wirkung, die die beruhigende Wirkung von Alkohol verstärken kann. Es ist am besten, Baldrian zu vermeiden, während Sie Alkohol konsumieren. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie Baldrian zu Ihrer Ernährung hinzufügen, da diese mit anderen Medikamenten und Substanzen in Wechselwirkung treten kann.
Alkoholkonsum kann die beruhigende Wirkung von Baldrian verstärken, beispielsweise durch Schläfrigkeit. (Bild: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Baldrian
Die griechischen und römischen Kulturen des zweiten Jahrhunderts nutzten die Wurzeln des Baldrians als Schlafhilfe. Im 16. Jahrhundert wurden Baldrianwurzeln auch als Mittel zur Behandlung von Nerven, Zittern, Kopfschmerzen und Herzklopfen eingesetzt, so die National Institutes of Health. Heute werden Baldrianwurzeln gepresst und zu Extrakt- oder Teeform verarbeitet. Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, was Valerians Auswirkungen auf das Gehirn genau verursacht, erklären die National Institutes of Health, dass dies wahrscheinlich auf den Effekt von Valerian auf die Erhöhung der Menge an GABA oder Gamma-Aminobuttersäure im Gehirn zurückzuführen ist. GABA wirkt sich direkt auf die Stimmung aus und wirkt sedierend. Baldrian hemmt auch das Enzym, das Ihren Körper auf natürliche Weise von GABA befreit.
Alkohol
Ähnlich wie Baldrian wirkt sich Alkohol auf die Menge an GABA in Ihrem Gehirn aus. Alkohol ist stärker als Baldrian und bewirkt, dass Ihr Gehirn höhere Mengen an GABA freisetzt. Es hat auch eine beruhigende Wirkung auf Ihre Nerven, weshalb Ihre motorischen Fähigkeiten durch Rausch beeinträchtigt werden können. Drugs.com gibt an, dass der moderate Alkoholkonsum bei Männern zwei oder weniger Getränke pro Tag und bei Frauen ein Getränk oder weniger pro Tag beträgt. Diese Alkoholmenge kann Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern. Eine Überschreitung dieser Dosis kann jedoch negative Auswirkungen auf Herz, Gehirn, Leber und Gedächtnis haben. Wenn Sie durch Ihren Alkoholkonsum Ausfälle oder Kurzzeitgedächtnisverlust erleiden, senken Sie die Einnahme, um dauerhafte Gesundheitsschäden zu vermeiden.
Interaktion
Baldrianwurzel kann die Wirkung eines sedierenden Medikaments verstärken, und Alkohol macht da keine Ausnahme. Baldrian kann in Kombination mit Alkohol schwere Schläfrigkeit, Kurzzeitgedächtnisverlust und verzögerte motorische Fähigkeiten verursachen. Auch bei mäßiger Einnahme kann die Kombination von Alkohol mit Baldrian das Urteilsvermögen und die Koordination beeinträchtigen und zu Ermüdungserscheinungen und Depressionen führen. Ihre geistige Wachheit und Konzentration können auch beeinträchtigt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen Baldrian mit einem Arzneimittel kombinieren, das die Menge an GABA in Ihrem Gehirn beeinflusst oder sedierende Wirkungen hervorruft.
Warnung
Obwohl im Allgemeinen sicher, Nebenwirkungen von Baldrian können erhöhte Angst und Schlafstörungen umfassen. Ähnlich wie Alkohol warnt das Medical Center der University of Maryland, dass Sie die Verwendung von Baldrian vermeiden sollten, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Langfristiger Alkoholkonsum kann außerdem zu Hirnschäden führen und das Risiko für Lebererkrankungen und bestimmte Herzkrankheiten erhöhen. Um diese Probleme zu vermeiden, sollten Sie Baldrian und Alkohol nur sparsam und niemals in Kombination miteinander verwenden.
