Die ausreichende Zufuhr (AI) von Kalzium für Erwachsene, wie von den US-amerikanischen National Institutes of Health (NIH) erläutert, beträgt 1000 bis 1200 mg pro Tag. Kinder im Alter von 9...
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Beginnen Sie den Tag mit einer Schüssel Frühstückscerealien am Morgen, bevor Sie zur Schule oder zur Arbeit gehen. Leider gehören die meisten Frühstückszerealien mit Ausnahme einiger weniger zu einer Kategorie...
Seit mehr als vier Jahrzehnten verwenden Ärzte Antibiotika zur Behandlung von Akne, wobei der Teint bei Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Pickelentfernung mit großem Erfolg beseitigt wird. In einigen Fällen...
Cephalexin, auch bekannt unter dem Markennamen Keflex, ist ein Antibiotikum, das zur Behandlung verschiedener Arten von Infektionen angewendet wird, die durch Bakterien verursacht werden. Es gehört zu einer Gruppe von...
In einer idealen Welt sollten Sie in der Lage sein, alle Nährstoffe, die Sie benötigen, aus der Nahrung zu gewinnen, die Sie essen. Wenn Sie jedoch über 50 Jahre alt...
Centrum Silver ist eine Marke von Multivitaminen, die als altersangepasste Ergänzung für Menschen ab 50 Jahren entwickelt wurde. Dieses Produkt soll nicht nur die Energie mit B-Vitaminen verbessern, sondern auch...
Viele Dinge tragen zur Muskelkraft bei, und obwohl die Muskelgröße am offensichtlichsten ist, gibt es noch andere Faktoren, die noch wichtiger sind. Am kritischsten ist möglicherweise das zentrale Nervensystem, das...
Zellulose ist eine dicke, starke Faser, die Gemüse und Früchten strukturell verleiht. Es ist eine Art Ballaststoffe, die gegessen werden kann, aber nicht verdaut wird. Viele Früchte und Gemüse sind...
