Distanzwandern klingt aus irgendeinem Grund wie eine einsame und langweilige Aktivität, aber Hunderte von Wanderclubs in den Vereinigten Staaten können Sie mit Gleichgesinnten in Kontakt bringen. Ein Distanz-Walking-Programm erfordert viel...
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Sie können ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen für regelmäßige Übungen wie Distanzrennen nutzen. Eine wichtige Kennzahl für diesen Nutzen ist die Ruheherzfrequenz oder der Puls. Bei regelmäßigem Laufen können...
Der Bizepsmuskel verläuft von der Schulter bis zum Ellbogen an der Vorderseite des Oberarms und ist für das Beugen des Ellbogens verantwortlich. Der Muskel liegt an zwei Punkten am Knochen...
Major Depression ist eine psychiatrische Störung, die typischerweise zu chronischen Stimmungsstörungen wie Traurigkeit, gereizter Stimmung, niedrigem Selbstwertgefühl, Verlust des Lebensgefühls, Schuldgefühlen, Appetitlosigkeit, Energieverlust, Konzentrationsstörungen und Selbstmordgedanken führt. Diese Symptome bleiben...
Die Thymusdrüse ist eine kleine Drüse in der oberen Brust, die für Ihre Gesundheit weit von ihrer Größe abhängt. Es beginnt im fötalen Leben zu funktionieren und produziert Millionen von...
Das Nervensystem besteht aus drei Hauptnerventypen. Sinnesnerven versorgen den Menschen mit der Fähigkeit zu sehen, zu hören, zu riechen, zu schmecken und zu fühlen. Motorische Nerven ermöglichen es dem Gehirn,...
Ihr Schultergelenk ist eines der beweglichsten Gelenke in Ihrem Körper. Obwohl dies viele Vorteile bietet, ist es auch ein leicht zu verlagerendes Gelenk. Übermäßiges Ziehen oder Dehnen an der Schulter...
Bakterielle, virale, pilzliche und parasitäre Erkrankungen treten auf der Haut und in Schleim, Blut und anderen Körperflüssigkeiten auf. Einige Keime werden durch Inhalation übertragen, andere durch Berührung. Die Übertragung von...
