Die Herzfrequenz ist ein Maß dafür, wie oft das Herz einer Person pro Minute schlägt. Laut MayoClinic.com reicht eine normale Ruheherzfrequenz, die auch als Puls bezeichnet wird, von 60 bis...
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Die Herzfrequenz bezieht sich auf die Anzahl der Herzschläge pro Minute oder bpm. Eine normale Herzfrequenz eines durchschnittlichen Erwachsenen liegt laut Mayo Clinic zwischen 60 und 100 Schlägen / min....
Die seit langem verwendete Formel zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz einer Person, 220 minus Alter, wird immer noch als nützlich für die Schätzung der Männerfrequenz angesehen, neigt jedoch dazu, die...
Die Überwachung Ihrer Herzfrequenz während eines Trainings ist das effektivste Mittel, um sicherzustellen, dass Sie die maximalen kardiovaskulären Vorteile erhalten. Es gibt besondere Überlegungen zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz beim Training...
Ein typisches gesundes Herz eines Erwachsenen schlägt durchschnittlich 70 Mal pro Minute, aber dies ist keine konstante Rate. Ihr Herz schlägt schneller beim Einatmen und langsamer beim Ausatmen. Wenn Sie...
Wenn Ihr Arzt einen Belastungstest bestellt hat, trainieren Sie auf einem Laufband - mitten im Prüfungsraum. Ein Belastungstest dient dazu, die Aktivität Ihres Herzens während des Trainings zu messen. Ihre...
Das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem ist so miteinander verbunden, dass einer ohne den anderen nicht funktionieren kann. Diese beiden Systeme arbeiten zusammen, um den Stoffwechsel in allen Systemen im ganzen Körper...
Als einer der am härtesten arbeitenden Muskeln des Körpers schlägt Ihr Herz dank eines komplexen Systems aus Nerven, Zellen, Biochemikalien und Mineralstoffen. Acetylcholin, eine biochemische Substanz, spielt eine wichtige Rolle...
