Nicht jeder Körper ist für Milch gemacht. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Laktaseproduktion ab. Ein wichtiges Enzym, die Laktase, verdaut den Laktosezucker in Milch und anderen Milchprodukten. Eine Person...
Das Fett, das Sie essen, hilft Ihnen nicht nur, Ihr Essen zu genießen und sich nach dem Essen zufrieden zu fühlen, es spielt auch eine wichtige Rolle in Ihrem Körper....
Egal, ob Sie schlafen, wach sind, sich bewegen oder auf Ihrer Couch liegen, Ihre Zellen benötigen eine konstante Energiequelle, um ihre metabolischen Aufgaben zu erfüllen. Die Arbeit von Enzymen, Strukturproteinen,...
Selbst erwachsene Amateurspieler können einen Fußball 50 Meter oder mehr aus dem Torraum nach der Mittellinie jagen, und professionelle Torhüter wie Edwin van der Sar von Manchester United können den...
Ein Glas Acai-Beerensaft. (Bild: diogoppr / iStock / Getty Images)VorbereitungDie Reinigung der Acai-Beere beginnt mit der Reduzierung der Aufnahme von fettreichen, zuckerhaltigen Lebensmitteln, Junk Food und Desserts. Diese Nahrungsmittel werden...
Nach einem Artikel in der "New York Times" wurde 1935 erstmals das Vorhandensein von Testosteron, einem männlichen Hormon aus natürlichen Steroiden, entdeckt. Die Testosteronspiegel liegen bei den meisten Männern zwischen...
Die heutige Welt bietet eine Fülle von Möglichkeiten, effektiv zu kommunizieren, damit jedes Familienmitglied in Verbindung bleiben kann. Von SMS, Skype, Webcams, Facebook, Twitter und E-Mails war die Erleichterung der...
Schwimmen ist ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren und sich fit zu machen. Dies gilt insbesondere für Aktivitäten, die Sie bereits genießen. Dadurch werden Sie wahrscheinlich häufiger weiterarbeiten. Schwimmen...