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    Schulterschmerzen während einer Kurzhantelpresse reduzieren
    Wiederholte Überkopfaktivitäten, wie z. B. eine Kurzhantelschulterpresse mit schlechter Technik, können das Verletzungsrisiko für das Schultergelenk erhöhen. Stärken Sie die Muskeln, die die Schulter stützen, um das Risiko zu verringern....
    So reduzieren Sie die Narbenbildung bei Stichen
    Bei Stichen werden Hautabschnitte zusammengenäht, die aufgrund von Verletzungen oder Operationen abgetrennt wurden. Dieses Verfahren ist notwendig, um die Wundheilung zu erleichtern und Infektionen vorzubeugen. Wunden, die genäht werden, sind...
    So reduzieren Sie die Narbenbildung nach der Entfernung von Maulwurf
    Durch die Entfernung des chirurgischen Maulwurfs kann dieser störende dunkle Fleck entfernt werden, an seiner Stelle kann jedoch eine sichtbare weiße Narbe zurückbleiben. Narben entstehen, weil der Körper sich beeilt,...
    So reduzieren Sie Narbengewebe von einer Kniesehne
    Sie haben beim letzten Training eine Oberschenkelverletzung erlitten und es hat sich zu Narbengewebe entwickelt. Das Narbengewebe ist aufgrund des natürlichen Heilungsprozesses des Körpers ein Bündel von Bindegewebe. Narbengewebe kann...
    So reduzieren Sie Narbengewebe nach Brustimplantaten
    Nach Angaben der Mayo Clinic ist es nicht ungewöhnlich, dass nach der Brustvergrößerung Narben auftreten. Sie kann sich entlang der Einschnittstellen in Form von festem, rosa Narbengewebe entwickeln, das später...
    So reduzieren Sie Narbenanhaftungen
    Narbenverklebungen sind eine häufige Erscheinung nach einer Bauchoperation, wie ein Kaiserschnitt oder eine Hysterektomie. Eine Adhäsion ist einfach ein Band aus Narbengewebe, das in der Größe variieren kann und normalerweise...
    So reduzieren Sie das Schwitzen der Kopfhaut
    Viele Menschen hassen es zu schwitzen, aber das Schwitzen hat eine wichtige Aufgabe - es kühlt Ihren Körper ab und verhindert Überhitzung. Es kann jedoch zu einem Ärgernis werden, wenn...
    So reduzieren Sie schlaffe, fettige Hautschichten
    Schlaffe Haut kann unansehnlich und schwer zu handhaben sein. Loses Fett kann an Bauch, Armen und Oberschenkeln auftreten, wodurch das Tragen Ihrer Lieblingskleidung erschwert wird. Wenn Sie Ihren Körperfettanteil senken,...