Vor einer Darmspiegelung muss der Dickdarm geleert werden, um klare Sicht zu ermöglichen und keine Verstopfungen zuzulassen. Eine klare flüssige Diät ist normalerweise ein bis zwei Tage vor dem Eingriff...
Da zu viel Zucker nicht gut für die Taille oder für die Gesundheit ist, greifen viele Menschen auf natürliche Süßungsmittel wie Agavennektar oder Honig zurück. Beide Lebensmittel enthalten natürlich vorkommende...
Die meisten Leute denken, dass Akne ein Problem in den Teenagerjahren ist, das schließlich beseitigt. Aber die American Academy of Dermatology (AAD) sagt, dass die Akne bei Erwachsenen weitaus störrischer...
Sie können viele verschiedene Trainingsmethoden verwenden, um Muskeln aufzubauen. Pyramiden-Sets, Drop-Sets, gerade Sets und Wellenbelastungen sind sehr beliebt und können zum Muskelaufbau beitragen. Viele Trainer entscheiden sich jedoch dafür, das...
Acai-Beere ist eine außergewöhnlich nahrhafte Frucht, die in Mittel- und Südamerika heimisch ist. Diese Beeren sind besonders reich an Antioxidantien und gelten als sehr vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Acai-Beere wird...
Gewichtete Westen machen Übungen wie Liegestütze, Laufen, Joggen und Sportarten anspruchsvoller. Westen können so wenig wiegen oder wiegen 80 Pfund. Sie können die meisten gewichteten Westen anpassen, indem Sie Metallbarren...
Während der Schwangerschaft arbeitet Ihr Körper hart daran, Ihr wachsendes Baby mit der Energie und den Nährstoffen zu versorgen, die es braucht, um Organe zu entwickeln, zuzunehmen und eine gesunde...
Die Nieren sind dafür verantwortlich, Giftstoffe und überschüssigen Abfall im Körper herauszufiltern. Sie helfen dem Körper auch dabei, wichtige Nährstoffe zu behalten, die über den Blutstrom in das Gewebe gelangen....