Im Gegensatz zu frühen Iterationen der Diät basieren makrobiotische Mahlzeitpläne nicht mehr nur auf einem einzelnen Vollkorn wie braunem Reis. Die heutige makrobiotische Ernährung konzentriert sich vor allem auf Vollkornprodukte...
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Sie wissen vielleicht über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett Bescheid, aber Sie verstehen vielleicht nicht, wie wichtig es in Ihrer Ernährung ist. Als Makronährstoffe sind Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett die Substanzen,...
Makrele ist der Name für mehrere Arten von kaltem Wasser und fettem Fisch. Diese Fische gewinnen Aufmerksamkeit wegen ihres hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren, die für die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems von...
Der Beitritt zu einem Fitnessstudio ist eine logische Vorgehensweise, wenn Sie sich gerade das Ziel gesetzt haben, abzunehmen. Obwohl Ihre Ernährung auch eine Rolle bei der Gewichtsabnahme spielt, bietet Ihnen...
Der zuverlässigste Weg, um Ihre Laufgeschwindigkeit zu erhöhen - sei es die Sprintgeschwindigkeit oder die Geschwindigkeit, die Sie in einem Mittel- oder Langstreckenrennen aushalten - besteht darin, das Laufen zu...
Wenn der lange Ischiasnerv in der hinteren Körperseite aufgrund einer abrutschenden oder degenerativen Bandscheibe gereizt oder zusammengedrückt wird, spürt man Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche im Beinrücken. Zur Behandlung dieser Erkrankung,...
Wunden, die zu starker Drainage führen, können die Haut an der Außenseite der Wunde nass machen und Mazeration verursachen. Die Mazeration erfolgt durch die Haut, die zu viel Flüssigkeit absorbiert....
Gewichtsverlust ist manchmal ein willkommener Nebeneffekt, wenn Sie bestimmte Ergänzungen einnehmen. Obwohl es hauptsächlich zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden verwendet wird, deutet es an, dass Macafem das Körpergewicht beeinflussen kann. Diese...
