Übermäßiges und unbeaufsichtigtes Fernsehen kann negative Auswirkungen auf Kinder haben. Während die American Academy of Pediatrics, kurz AAP, empfiehlt, Kindern, die älter als 2 Jahre sind, nur ein bis zwei...
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Teebaumöl, auch Melaleucaöl genannt, stammt aus den Blättern der Melaleuca alternifolia. Die Blätter werden verarbeitet, um ihre natürlichen Öle zu extrahieren, die dann in Hunderten von Produkten verwendet werden, von...
Taurin, eine Aminosäure, wird vom Körper für Leber- und Gehirnfunktionen verwendet. Ihr Körper produziert Taurin aus dem Abbau von Vitamin B-6, Methionin und Cystein. Ärzte können Taurin-Ergänzungen für Herzinsuffizienz, Angina...
Dampfbäder werden seit Hunderten von Jahren verwendet, um die Durchblutung zu verbessern, Nasennebenhöhlen abzuführen, die Haut zu regenerieren und Gelenk- und Muskelverspannungen zu lösen. Dies sind eindeutige Vorteile, aber auch...
Protein-Shakes können Sie dabei unterstützen, Ihre Ernährungsziele zu erreichen. Bei einer effektiven Anwendung können Sie dabei helfen, Kalorien zu reduzieren, Körperfett zu verlieren, eine bereits gesunde Ernährung zu ergänzen oder...
Powerlifting ist ein intensives, explosives Krafttraining, bei dem schwere Übungen in zusammengesetzten Übungen eingesetzt werden, die Zielmuskeln hart treffen. Die leistungsfähige Version des Powerlifting verwendet nur drei Hauptübungen zum Gewichtheben...
Die Haltung ist ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung von Problemen, die von Rückenschmerzen bis hin zu Müdigkeit reichen. Wenn der Rücken gerade ist, wird die Wirbelsäule gestützt und stabilisiert. Wenn...
Träume von Millionenverträgen, olympischen Ruhm und College-Stipendien haben dazu geführt, dass viele Eltern ihre Kinder stärker als je zuvor dazu drängen, Sport zu treiben. Kinder werden in jüngeren Jahren in...
