Wenn Sie das nächste Mal im Supermarkt sind, nehmen Sie statt des Weißbrots das Vollkornbrot auf. Vollkornbrot bietet mehr essentielle Nährstoffe und mehr gesundheitliche Vorteile als Weißbrot, da es weniger...
Alle Artikel - Seite 114
Bei dem Gedanken, auf einer vibrierenden Plattform zu trainieren, können Sie sich die Schwarz-Weiß-Filme von wackelnden Mittelteilen stationärer Teilnehmer vorstellen. Die neuen Ganzkörpervibrationsmaschinen bieten zwar eine andere Form der Übung,...
Ashwagandha ist ein aus der Withania somniferum-Pflanze stammendes Arzneimittel, ein Mitglied der Pfefferfamilie, die in Afrika und Indien häufig vorkommt. Ashwagandha enthält eine Klasse von Verbindungen, die Withanolides genannt werden,...
Als Elternteil haben Sie geschworen, sich um Ihre Kinder zu kümmern, bis sie das Erwachsenenalter erreicht haben und manchmal darüber hinaus. Dazu gehört auch die Planung, ob das Undenkbare passiert...
Die meisten Teigwarenprodukte in den Regalen des Supermarktes enthalten Weizenmehl. Ausnahmen sind Reisnudeln oder Teigwaren, die mit anderen Zutaten als Weizen hergestellt wurden, wie Buchweizen oder Mungbohnenstärke. Der Unterschied zwischen...
Sie spüren Sodbrennen, wenn die Magensäure in den Ösophagus zurückfließt, die Röhre, die vom Magen bis zum Mund verläuft. Laut Dr. Benjamin C. Wedro kann der Reflux durch Faktoren wie...
Thymian ätherisches Öl wird seit den Römern verwendet. Sowohl rote als auch weiße Thymianöle werden kommerziell hergestellt und sind in Produkten erhältlich, die von Hustenbonbons bis zu Parfüm reichen. Weißes...
Wenn Sie grünen Tee trinken möchten, um Gewicht zu verlieren, werden Sie froh sein, dass die Wissenschaft den Hype unterstützt. Grüner Tee enthält Chemikalien, die den Stoffwechsel ankurbeln und zum...
