Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation von Enzymen, Hormonen und der Funktion von Vitaminen. Calcium und Magnesium sind beide Hauptmineralien oder die, die Ihr Körper täglich über 100...
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Kinder brauchen genauso viel Bewegung wie Erwachsene, daher ist es angebracht, dass sie ab etwa 2 Jahren ins Fitnessstudio gehen. Das Zentrum für die Bekämpfung und Vorbeugung von Krankheiten empfiehlt...
"Grippe" ist ein Oberbegriff für eine Atemwegsinfektion, die von verschiedenen Influenzaviren hervorgerufen wird, gemäß den National Institutes of Health (NIH). Mehr als 200.000 Menschen werden in ein Krankenhaus eingeliefert, und...
Shiitake-Pilze sind ein essbarer Pilz, der in Asien heimisch ist und roh, gekocht oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln als pulverisierter Extrakt aus dem Pilzinhalt konsumiert werden kann. Shiitake-Pilze wurden als...
Die Flaschenfütterung ist die Alternative zum Stillen. Obwohl die Formel alle Nährstoffe liefert, die ein Baby zum Wachsen und Gedeihen braucht, gibt es Vor- und Nachteile, wenn Sie sich dafür...
Gehen ist eine Art Herz-Kreislauf-Übung. Wenn Sie Ihrem Ziel des Abnehmens gewidmet sind, ist Cardio ein Muss. Nach Angaben des American College of Sports Medicine fördern fünfmal pro Woche 30...
Tomatensauce wirkt wunderbar für den Geschmack eines Spaghetti-Tellers oder einer Pizza, aber die rote Sauce liefert auch essentielle Nährstoffe. Eine Tasse Tomatensauce enthält ein Viertel der empfohlenen täglichen Vitamin-A-Zufuhr und...
Teebaumöl ist kein Neuling in der Welt der Hautpflege. Der natürliche Inhaltsstoff, der aus den Blättern des Melaleuca-Teebaums gewonnen wird, wurde wegen seiner antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften seit langem eingesetzt....
