Wenn Sie ein Anfänger sind und lieber zu Hause mit einer DVD üben, sollten Sie Ihre Gründe für das Üben von Yoga festlegen und bei der Auswahl einer DVD die...
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Die Entscheidung für den ersten Triathlon ist aufregend. Um richtig für einen Triathlon trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen zu können, benötigen Sie Ausrüstung zum Schwimmen, Radfahren und Laufen. Der Biketeil...
Tanzen ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihren Körper und Ihr Herz-Kreislauf-System in Schach zu halten. Wenn Sie jedoch ein Anfänger sind, kann es schwierig sein, ein entsprechend herausforderndes Training...
Es stellt sich heraus, dass der Trend von Hopfenbieren und IPAs nicht nur lecker ist, sondern auch gut für die Gesundheit ist. Laut einer kürzlich in der Oxford University Press...
Hochzeiten, Wiedersehensfeiern, Betriebsfeiern, Geburtstage: Dies sind KEINE Ereignisse, die sich als uneingeschränktes Monet in den unsterblichen Worten von Cher Horowitz von "Clueless" erweisen. Für Instagram-würdige Bilder - ohne Filter -...
Bohnen gehören zur Familie der Leguminosen, zu denen auch Erbsen und Linsen gehören. Obwohl es viele verschiedene Bohnensorten gibt, sind sie alle sehr nahrhaft. Bohnen sind eine fettarme, cholesterinfreie Nahrung,...
Ich weiß nicht, ob es für eine Frau etwas Entmutigeres (oder Deprimierendes) gibt, als einen Badeanzug zu kaufen. Unter unschmeichelnden Lichtern vor winzigen Funhouse-Spiegeln in winzige, enge Stoffstücke quetschen -...
Aufgrund des sesshaften Lebensstils erleben viele Menschen Schmerzen und Steifheit in ihrem sakralen Bereich. Es ist die Region, die sich in Ihrem unteren Rücken befindet, angefangen beim Steißbein bis hin...
