Wenn Sie ein Schwimmtraining benötigen und keinen Zugang zu einem Sportbecken haben, können Sie mit einem Schwimmgurt, auch als Halteseil bezeichnet, ein gutes Training auf kleinerem Raum durchführen. Die meisten...
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Etwa 31 Millionen Amerikaner leiden irgendwann an Rückenschmerzen. Es ist der zweithäufigste Grund, zum Arzt zu gehen. Während die meisten Menschen mit Rückenschmerzen eine Verstauchung, eine Bandscheibenruptur oder ein gereiztes...
Obwohl Steady-State-Cardio-Trainingseinheiten, die länger als eine Stunde dauern, der beliebteste Weg sind, um die Vorteile von Aerobic-Übungen zu nutzen, ist dies nicht der einzige Weg. Wenn Langstreckenlaufen oder Radfahren langweilig...
Jede aktive Frau weiß, wie überwältigend die Suche nach einem großartigen Sport-BH sein kann. Es gibt keinen Mangel an ihnen auf dem Markt, aber wie finden Sie den richtigen für...
Klimaanlagen mit Split-System unterscheiden sich zwischen den Herstellern nicht sehr stark. (Bild: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Wonach schauenDie gebräuchlichste Art von Klimaanlage ist das Split-System, bei dem der Luftaufbereiter...
Protein ist während der Schwangerschaft unerlässlich, um das Wachstum von fötalen Zellen, die Entwicklung des Gehirns und die Blutproduktion zu unterstützen. Während Protein für alle schwangeren Frauen wichtig ist, sollten...
EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind zwei Arten von Omega-3-Fettsäuren, die am häufigsten in Meeresfrüchten zu finden sind. Diese mehrfach ungesättigten Fette haben bekanntermaßen präventive gesundheitliche Vorteile und wurden hinsichtlich...
Kollagen, ein Hauptstrukturprotein, macht laut Protein Data Bank ungefähr ein Viertel des Proteins in Ihrem Körper aus, und ein Teil dieses Kollagens bildet das Bindegewebe in Ihren Gelenken. Es gibt...
