Übung und Meditation tragen zur Förderung der Gesundheit auf allen Ebenen bei, einschließlich des körperlichen, psychischen und emotionalen Wohlbefindens. Regelmäßige moderate Aktivität hilft Ihnen, die allgemeine Vitalität zu erhalten, Ihr...
Gesundheit - Seite 93
Selbst milde bis mittelschwere Dehydratation kann während des Trainings zu schädlichen Folgen für Ihren Körper führen. Nicht genügend Flüssigkeit zu trinken oder zu viel Körperflüssigkeit zu verlieren, führt zu Austrocknung....
Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass ältere Menschen gesund bleiben, autark bleiben und eine hohe Lebensqualität aufrechterhalten, erklärt das National Resource Center für Ernährung, körperliche Aktivität und Alterung an...
Divertikulose oder das Vorhandensein von kleinen Brüchen in der Darmschleimhaut kann auftreten, wenn Sie Druck auf Ihren Dickdarm ausüben, während Sie den harten Stuhlgang passieren. Wenn Sie Bauchwulst, geschwächte Bereiche...
Während einige Gesundheitsdienstleister ein warmes Bad mit Epsom-Salz für Erkrankungen wie Muskelkater oder zur Linderung von Psoriasis empfehlen können, kann das Einweichen von offenen Wunden in der Magnesiumsulfat-Verbindung schmerzhaft sein...
Ein typischer Menstruationszyklus dauert ungefähr 28 Tage, bei Erwachsenen kann der Zyklus jedoch zwischen 21 und 35 Tagen liegen. Eine Frau mit einem kurzen Menstruationszyklus erlebt ihre Periode mehr als...
Antidepressiva sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente für Erwachsene im Alter von 18 bis 44 Jahren. Neben Depressionen behandeln Antidepressiva eine Reihe anderer Erkrankungen, darunter Angstzustände, Panikattacken, Zwangsstörungen oder Zwangsstörungen....
Serotonin und Melatonin sind beide Hormone, die verschiedene menschliche Funktionen wie Schlaf, Appetit und Gemütszustand regulieren. Serotonin, das im Körper produziert wird, ist als Neurotransmitter bekannt. Dies bedeutet, dass es...
