Olivenöl ist eines der gesündesten Fette, weil es den Gesamtcholesterinspiegel, LDL - oder schlechten Cholesterinspiegel senken und sogar zur Kontrolle des Typ II Diabetes beitragen kann. Es ist jedoch tatsächlich...
Sie benötigen Kalzium für die richtige Nerven- und Muskelfunktion und für die Bildung starker Knochen. Menschen, die sich Sorgen machen, dass sie nicht genug Kalzium aus ihrer Ernährung bekommen, nehmen...
Koffein ist eine häufige Substanz in vielen Getränken und Lebensmitteln. Zu viel Koffein kann das Risiko für bestimmte Nebenwirkungen erhöhen. Laut McKinley Health Center ist eine moderate Einnahme von 300...
Lebensmittel und Säfte mit kräftigen Farben können Ihren Stuhlgang in Rot ändern. Dies gilt insbesondere für Kinder und Entwöhnungsbabys. Saftige Tomaten und Gemüsesäfte, die Zutaten wie Rote Beete enthalten, verursachen...
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass es wichtig ist, auf verminderte Bewegungen des Fötus zu achten, aber Sie fragen sich vielleicht, ob es Ihrem Baby möglich ist, sich zu viel zu...
Wissenschaftler haben einen neuen Ernährungsplan vorgestellt, der darauf abzielt, zwei der dringlichsten Probleme der Menschheit - schlechte Ernährung und den Klimawandel - gemeinsam zu lösen, indem sie die Art und...
Nahrungsmittel und Getränke verursachen keine Geschwüre. Wenn Sie nach dem Verzehr von Apfelwein Schmerzen verspüren, kann eine Verdauungsstörung vorliegen. Bestimmte Lebensgewohnheiten und eine bakterielle Infektion im Darm sind die zwei...
Rotes Fleisch ist eine gute Zinkquelle, die das Immunsystem und die Haut gesund hält. Es enthält auch mehr Eisen als die meisten anderen Nahrungsmittel und ist außerdem reich an B-Vitaminen,...