Können Tomaten oder Gemüsesaft einen Stuhlgang in Rot umwandeln?

Lebensmittel und Säfte mit kräftigen Farben können Ihren Stuhlgang in Rot ändern. Dies gilt insbesondere für Kinder und Entwöhnungsbabys. Saftige Tomaten und Gemüsesäfte, die Zutaten wie Rote Beete enthalten, verursachen einen roten Farbton. Wenn Sie nicht erwarten, eine solche Veränderung zu sehen, kann es für einen Schock sorgen, wenn Sie in die Toilettenschüssel zurückblicken. In den meisten Fällen ist diese Färbung jedoch harmlos und vorübergehend.

Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie mit Tomatensaft rote Hocker bekommen. (Bild: tatui1761 / iStock / Getty Images)

Tomaten und Gemüse

Tomaten und einige Gemüse enthalten starke Pigmente im Fleisch. In Tomaten ist das Pigment das als Lycopin bekannte Carotin. Gemüse wie Rüben enthalten Anthocyanin. In beiden Fällen bleibt das Pigment während des Verdauungsprozesses weitgehend intakt. Dies färbt die Masse von abgebrochenen Nahrungsmitteln und Abfällen, die einen Hocker ausmachen, so dass Ihr Stuhlgang rot aussieht. Die Rötung Ihres Stuhls kann ein geringer Preis sein, um den reichen Vitamin- und Ballaststoffgehalt der meisten frisch zubereiteten Gemüsesäfte zu bezahlen.

Babys

Das Verdauungssystem eines Babys ist noch nicht ausgereift, so dass seine Nahrungsmittel nicht gut abgebaut werden können. Deshalb entwöhnen Mütter Babys langsam zu festen Lebensmitteln. Während des Absetzens werden häufig saftige oder gestampfte Gemüse verwendet. Wie die pädiatrische Krankenschwesterpraktikerin Mary M. Gottesman auf der Netwellness-Website betont, ist es wahrscheinlich, dass sämtliches Gemüse die Farbe des Stuhlgangs eines Babys ändert. Achten Sie insbesondere auf Rüben. Sie sind großartig, wenn sie zu einem dicken, breiigen, saftigen Püree für Ihr Baby püriert werden, aber Sie werden leuchtend rote Hocker sehen. Es ist am besten, Tomaten zu vermeiden, da zahlreiche Samen die Verdauung erschweren.

Einen Arzt sehen

Eine Änderung der Darmfarbe nach dem Trinken von Tomaten- oder Gemüsesäften ist kein Problem. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Stuhlgang viele Tage lang rot bleibt, treten Sie unter hartem Stuhlgang auf oder haben Sie Schmerzen auf der Toilette, sprechen Sie jedoch mit einem Arzt. In ähnlicher Weise kann es vorkommen, dass Stuhlgang sehr übelriechend wird, auf der Wasseroberfläche schwimmt oder sehr wässrig wird, dass Sie möglicherweise eine Darminfektion oder eine ernsthafte Komplikation haben. Wenn diese Symptome länger als eine Woche bestehen bleiben, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Ballaststoff

Tomaten- und Gemüsesäfte enthalten viel Ballaststoffe, besonders wenn der Saft breiig und dick ist. Ballaststoffe helfen beim Stuhlgang, indem sie Stühle zu feuchten, festen Formen bringen, die leicht durchgehen. Bei manchen Menschen, z. B. bei Menschen mit Reizdarmsyndrom, können sehr hohe Ballaststoffe Verdauungsreizungen verursachen. Dies kann dazu führen, dass sich Lebensmittel schneller durch den Darm bewegen. Das bedeutet mehr verdaute Nahrung wie Tomatenhaut und Rübenfragmente. Dies könnte dazu führen, dass Ihr Stuhl noch röter aussieht.