Fastpitch-Softball-Diamanten sind viel kleiner als Baseball-Diamanten. Bei den höheren Levels handelt es sich um ein schnelles Spiel, das von Pitching, Verteidigung und Geschwindigkeit dominiert wird. Bunting und Slap-Hitting sind wichtige...
Sport und Fitness - Seite 558
Eine Zirkeltraining-Routine kann ein effektiver und zeiteffizienter Weg sein, um an Cardio- und Krafttraining teilzunehmen, ist jedoch nicht für jeden geeignet. Beim Zirkeltraining werden in der Regel neun bis zwölf...
Ein Übungsrad ist ein kleines, stabiles Rad mit einer Stange, die die Mitte durchquert und als Griffe dient. Es wird auch als Ab-Rad bezeichnet, da es in erster Linie die...
Wenn Sie einen starken Oberkörper formen, hilft Ihnen das nicht nur, einige Grundbewegungen sicher auszuführen, sondern kann auch Ihr Selbstwertgefühl steigern. Der Liegestütz ist eine einfache Körpergewichtsübung, die eine entscheidende...
Das zweite Bewegungsgesetz von Newton erklärt, dass auf ein in Bewegung befindliches Objekt einwirkende Kräfte proportional zur Beschleunigung und zum Gewicht oder zur Masse des Objekts sind. Wenn dies nicht...
Nike Plus, häufig als Nike + bezeichnet, ist ein Softwareprogramm, das die Leistung von Läufern über eine drahtlose Verbindung aufzeichnet. Für das proprietäre System des Nike-Sportartikelherstellers Nike sind mehrere Komponenten...
Die normale Herzfrequenz eines durchschnittlichen Erwachsenen beträgt 60 bis 100 Schläge pro Minute. Diese Zahl kann während des Trainings bis zu einer maximalen Herzfrequenz ansteigen, die mit dem Alter variiert....
Selbst erwachsene Amateurspieler können einen Fußball 50 Meter oder mehr aus dem Torraum nach der Mittellinie jagen, und professionelle Torhüter wie Edwin van der Sar von Manchester United können den...
