Schwitzen und körperliche Aktivität sind beim Training untrennbar miteinander verbunden, da Schwitzen erforderlich ist, um die Körpertemperatur unter Kontrolle zu halten. Schweiß erzeugt jedoch auch einen Geruch, der auf einer...
Sport und Fitness - Seite 248
Kleine rote Beulen im und um den Mund sind Zeichen einer Krankheit, die als Herpes Labials bekannt ist. Diese Beulen werden allgemein als Lippenherpes bezeichnet. Herpes ist eine extrem häufige...
Bei der Einführung des 29-Zoll-Mountainbike-Rads kam es zu einem Vergleich der Radgrößen, im Gegensatz zu dem 26-Zoll-Standardrad, das seit Jahren fast ausschließlich auf Mountainbikes verwendet wird. Rennradräder, die aufgrund des...
Langsamer Softball ist ein Spiel, das für große Hits und hohe Punktzahlen bekannt ist. Die allgemeine Wahrnehmung ist, dass Werfer den Ball über die Platte werfen und dass die Verteidigung...
Um abzunehmen, müssen Sie normalerweise weniger Kalorien zu sich nehmen und Zeit für regelmäßiges Aerobic-Training haben. Wenn Sie sich entschieden haben zu rennen, während Sie versuchen, Ihre überflüssigen Pfunde zu...
Ihre Muskeln bestehen aus zwei verschiedenen Arten von Muskelfasern: schnelles Zucken und langsames Zucken. Schnell zuckende Muskeln sind mit Aktivitäten verbunden, die kurze, kraftvolle Aktivitätsausbrüche erfordern. Langfristige Ausdauertätigkeiten sind am...
Wenn es um das Heben von Gewichten geht, gewinnen langsame und gleichmäßige Wiederholungen das Rennen, oder nehmen schnelle und explosive Wiederholungen für die Leistung den Preis? Nun, wie bei vielen...
Eine normale Ruheherzfrequenz für einen gesunden Erwachsenen liegt nach Angaben der American Heart Association zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute. Wenn die Herzfrequenz normalerweise unter 60 Schläge pro Minute...
