Wenn Sie sich mit einem Freizeitkajak, das lediglich Rutenhalter hat, in die Wellen wagen, kann Ihre Ausrüstung mit der Brandung wegschwimmen. Beim Hochseefischen oder Surfen können Sie zwischen zwei Arten...
Sport und Fitness - Seite 197
Golfschläger sind so konzipiert, dass sie den Anforderungen Ihres speziellen Könnens und Ihrer Schwunggeschwindigkeit entsprechen. Ein älterer, robuster Golfspieler in hervorragender körperlicher Verfassung spielt möglicherweise die gleichen Eisen wie ein...
Die inneren und äußeren Oberschenkel können für Frauen ein frustrierendes Problem sein. Obwohl sich die besten Übungen für jeden unterscheiden, können Sie die Oberschenkel mit bestimmten Übungen im Rahmen einer...
Ihr Hybrid-Fahrrad verfügt über einige Konstruktionsmerkmale, mit denen Sie den Komfort beim Fahren verbessern können, aber wenige reduzieren das Erschütterungsverhalten und die Vibration von Stadtfahrten weniger als Ihre Reifen. Reifen...
Sit-Ups sind eine klassische Übung, aber der zertifizierte Kraft- und Konditionierungsspezialist Max Gordon behauptet, dass "die Zeit vergangen ist, in der tausend Sit-Ups pro Tag durchgeführt werden." Er hat beobachtet,...
Das Mini Met in Jordanien, das von ESPN als "Feld der Träume" bezeichnet wird, ist einer der jährlichen Standorte für die Minnesota State High School Championships und die Heimat der...
Wenn Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen möchten, um Bauchfett zu verbrennen, konzentrieren Sie sich auf aerobe Übungen. Diese Übungen lassen Ihr Herz schneller schlagen und fordern Ihre Muskeln auf, in kurzer...
Fitnessexperten stellen eine Flut von Fragen in Frage: "Was ist der beste Weg, um Massen zu sammeln?"; "Wann ist die beste Zeit zum Dehnen?" und der ewige Favorit: "Können Sie...
