Wasser ist eine wichtige Ressource für das Überleben der Menschen. Wenn es uns nicht gelingt, Wasser zu sparen, ist möglicherweise keine ausreichende, gesunde Wasserversorgung verfügbar. Wassermangel kann zu dramatischen Folgen...
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Serotonin, auch 5-Hydroxytryptamin (5-HT) genannt, ist ein Neurotransmitter, eine Chemikalie, die für das gesunde Funktionieren Ihrer Gehirnzellen, Nerven und des Gastrointestinaltrakts erforderlich ist. Serotonin wird im Gehirn synthetisiert und reguliert...
Milchsäure ist ein Nebenprodukt der Prozesszellen, die zur Energieerzeugung verwendet werden. Wenn Zellen Glukose in Energie umwandeln, verwenden sie Sauerstoff. Wenn in der Zelle nicht genügend Sauerstoff vorhanden ist, kann...
Ihr Körper verwendet Kohlenhydrate als Hauptenergiequelle. Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner 2010, die vom US-Landwirtschaftsministerium und vom US-Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste bereitgestellt werden, empfehlen, die Kohlenhydrataufnahme zwischen 45 und...
Das Einatmen von Lebensmitteln in die Lunge - bekannt als Aspiration - kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, insbesondere wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, die Sie dazu bringt, regelmäßig Nahrung oder...
Eier sind bekannt für ihren hohen Proteingehalt und ihren hohen Cholesteringehalt. Personen mit einem hohen Cholesterinspiegel wird empfohlen, nur Eiweiß zu essen, da sie cholesterinfrei sind. Wenn Sie essen, ob...
Wenn Sie unter hohem Blutdruck oder Bluthochdruck leiden, sind Sie nicht alleine. Laut den Centers for Disease Control und Prevention betrifft diese Erkrankung 1 von 3 Erwachsenen in den USA...
Ob zuckerhaltiges Essen oder einfach nur Brot, der Körper zerlegt sie und wandelt sie in Glukose oder einfachen Zucker um, da der Körper diese Energieform hauptsächlich nutzt. Bei Diabetikern fehlt...
