Ein Läufer, der Sprints gut laufen möchte, folgt normalerweise dem Weg, einen leichteren, weniger umständlichen Schuh zu tragen. Das Ziel eines Sprinters ist es, mit möglichst geringem Widerstand möglichst schnell...
Alle Artikel - Seite 1029
Wonach schauenLaufschuhe, die für Straßenbeläge konzipiert wurden, sind für wiederholte Bewegungen auf einer relativ ebenen, aber harten Oberfläche ausgelegt. Suchen Sie daher nach Schuhen mit etwas zusätzlicher Polsterung. Die besten...
Auf Gras zu laufen fühlt sich anders an als auf Bürgersteig. Gras ist weicher und bietet weniger Auswirkung, da die Energie Ihres Fußes in den Boden geht und weniger Abprall...
Springseil ist eine hochwirksame Übung, die Ihre kardiovaskuläre Ausdauer verbessert. Ihre Hand- und Fußkoordination erhöht sich auch, wenn Sie Ihre Sprünge zeitlich an Ihre Schwünge anpassen. Diese Sprünge brauchen eine...
Wenn Ihr Fuß den Boden berührt, bekommt er einen Stoß mit hohem Aufprall, der an Ihren Gelenken nachlassen kann. Deshalb ist es wichtig, Schuhe mit ausreichenden Dämpfungsmöglichkeiten zu haben. Allerdings...
Wonach schauenEgal, ob Sie gelegentlich Jogger oder Marathonläufer sind, eine wichtige Sache in einem Laufschuh ist die Fähigkeit, den Schock Ihres Fußes mit der 2,5-fachen Kraft auf den Boden zu...
Natriumlaurylsulfat ist ein üblicher Bestandteil in vielen Shampoos, der ihm einen dicken, schaumigen Schaum verleiht, der für kommerziell gereinigtes Haar im TV zu sorgen scheint. Obwohl Shampoos, die dieses Schaummittel...
Chlor schützt zusammen mit anderen Chemikalien die Badegäste im Pool vor Bakterien. Obwohl Schwimmer an das Chlor im Poolwasser gewöhnt sind, ist der Umgang mit den Auswirkungen der Chlorexposition auf...
