Ein Laufbandtest, auch bekannt als Belastungsprobe, Belastungstest, Übungs-EKG oder Elektrokardiogramm, wird in der Regel von Ihrem Arzt angefordert, um Informationen darüber zu geben, wie Ihr Herz auf die Übung reagiert....
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In der Regel müssen Sie vor einem Cholesterin-Bluttest 9 bis 12 Stunden fasten. Wenn Sie vor dem Test nichts als Wasser essen oder trinken, erhalten Sie im Allgemeinen die genauesten...
Arbeiten Sie bis zu Ihrem Situp, indem Sie zuerst Ihren Bauch flach drücken und stärken. Lernen Sie diese Situp-Übungen, damit Sie Ihre drei Bauchmuskelgruppen aktivieren, Ihren Bauch schrittweise umformen und...
Ihr Arzt verschreibt Medikamente wie Statine und Gallensäuremaskierungsmittel, um das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern. Alkoholkonsum während der Einnahme dieser Medikamente kann ihre Funktionsfähigkeit ausgleichen und die Nebenwirkungen...
Weight Watchers ist ein Programm zur Gewichtsabnahme, das es seit den 1960er Jahren gibt. Das Programm bietet Tools, Motivation und Aufklärung, um den Teilnehmern dabei zu helfen, die richtigen Entscheidungen...
Bittersalz, eine Magnesiumsulfat-Verbindung, ist ein beliebtes Hausmittel, das am häufigsten als Fußbad verwendet wird. Oral oder rektal als Einlauf genommen, dient es auch zur Behandlung von Verstopfung. Während ein Teil...
Ihre Nieren filtern Abfallprodukte aus Ihrem Blut und scheiden sie in Form von Urin aus. Urin hat oft eine gelbe Farbe, weil eine Verbindung namens Urochrom vorhanden ist, die beim...
Unkontrolliert gelassen, erhöht hoher Blutdruck das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen und kann sogar zum Tod führen (siehe Referenz 1 Absatz 1). In der Mehrzahl der Fälle ist eine...
